С чего начинается забота о себе? Спорт, диета, здоровый сон — это прекрасно, но эффект будет неполным, если мы еще и забудем убраться в собственном доме. Ведь окружающее нас пространство напрямую влияет на наши привычки, эмоциональное состояние и общий уровень энергии. 24 июля – Международный день заботы о себе. В сотрудничестве с рынком цветов и необычных товаров Flowwow мы предлагаем вам улучшить свое самочувствие, позаботившись о своем доме: выбросьте ненужное, впустите в дом свежий воздух и новое вдохновение.
Содержание
Как понять, что у вас накопились отходы?
Не всегда легко заметить, что ваш дом «зарос» ненужными вещами. Даже очень минималистичный интерьер может привлечь множество элементов, которые не имеют четкой функциональности и лишь создают визуальный шум.
5 признаков того, что ваш дом захламлен:
- вы изо всех сил пытаетесь найти предметы первой необходимости: ключи, кошелек, сковороду, точилку для карандашей и т. д. ;
- шкафы и полки кажутся перегруженными – не хватает места для вещей, посуды и аксессуаров;
- когда вы находитесь дома, взгляд изредка «натыкается» на предметы, которые вы плохо запоминаете;
- еженедельная уборка стала для вас скучным и неприятным делом;
- В доме есть как минимум 10-15 предметов, которыми вы не пользовались больше года и не знаете, когда они вам пригодятся.
Как понять, что является тратой, а что полезной вещью?
Примечание: не все отходы можно считать отходами. Бывает, что в доме много вещей, но все они на своих местах, используются регулярно и не нуждаются в капитальном ремонте.
Отходами можно считать вещи, которые:
Диета дома: программа расхламления на месяц
Первый шаг: результат через 1 день
Купите маленькие наклейки трех цветов: зеленого, желтого и красного. Отметьте все, что бросается в глаза:
Зеленый – что-то невероятно важное, часто используемое и всегда должно быть под рукой (или на своем месте). Например, зубная щетка, максимально удобная расческа, чашка для чая, бутылочка с водой, которую вы берете на прогулку и в спортзал и т. д.
Красный – то, что давно должно было покинуть ваш дом. Старая соковыжималка, сломанная ложка для обуви, тумбочка, о которую постоянно спотыкаешься, и статуэтка, которая не нашла своего места.
Желтый – что-то, с чем вы еще не определились. Пролежавшее год снаряжение для сноуборда, недосягаемый набор для вышивания и т. д.
После разметки возьмите большой черный пакет, сложите в него все «красные» предметы и в тот же день отнесите на помойку. Вы можете просмотреть «желтки» и, при необходимости, выбросить их в течение недели.
Шаг второй: раздельное расхламление
Возьмите за правило на две недели вместе с мусором выносить из дома по 10 предметов в день. Это может быть что угодно, от старого гвоздя до старомодных выпускных туфель. Таким способом удобно избавляться от старой одежды, надоевших аксессуаров, книг в мягкой обложке, которые вы больше никогда не возьметесь перечитывать.
Шаг третий: закрепить успех
Как и любая другая «диета», расхламление будет эффективным, если вы не позволите себе повторно загромождать освободившееся пространство ненужными вещами. Для этого необходимо освоить несколько полезных привычек:
Таким образом, забота о себе может выражаться в «фитнесе» не только для тела и ума, но и для дома. Для того, чтобы ваш дом был функциональным, удобным, имел приятный «герметичный» вид, можно приобрести несколько полезных привычек и через несколько недель увидеть результат. А за внешним порядком и комфортом обязательно придет ощущение внутренней гармонии.
24.07.2023
Обновлено 24.07.2023
