В обзоре мочевого пузыря наиболее важной особенностью является «максимальная гибкость». Когда он получает через мочеточники готовую мочу, образовавшуюся в почках, его стенки расширяются. Мочевой пузырь увеличивается, его стенки истончаются, напряжение увеличивается.
В норме в мочевом пузыре содержится от 500 до 700 мл мочи.
Контролируемый процесс
Когда уровень наполнения находится между 150 и 200 мл, человек понимает, что скоро пора в туалет, или, по крайней мере, создается впечатление, что в мочевом пузыре что-то скопилось. В этом процессе участвуют специальные нервные клетки в стенках мочевого пузыря: они по путям постоянно посылают сообщения о наполнении мочевого пузыря в спинной и головной мозг. Там полученная информация обрабатывается, а затем сообщения с соответствующими инструкциями отправляются обратно в сфинктер мочевого пузыря.
Если в сообщении говорится «мочевой пузырь полон», мы крепко и контролируемо удерживаем сфинктер мочевого пузыря в тазовом дне, пока не найдем туалет или укромное место в лесу. Затем сфинктер расслабляется, мочевой пузырь сокращается, и моча выходит через уретру.
Возрастные изменения
Максимальное количество мочи, которое может удерживать мочевой пузырь, уменьшается на протяжении всей жизни.. А поскольку время не проходит бесследно, оставляя свой след в нервной проводимости, передающей сигналы в центральный контрольный пункт — мозг, некоторые сообщения поступают с опозданием или в искаженном виде. Позывы к мочеиспусканию становятся быстрее и острее. Долго сдерживаться уже невозможно. Сам процесс «облегчения», наоборот, занимает больше времени, поскольку мочевой пузырь уже не сокращается так энергично, как раньше, и направляет мочу в уретру очень маленькими порциями.
Кроме того, ослабленное тазовое дно, а также связки не оказывают такой помощи. Кроме того, мочевой пузырь решает периодически бесконтрольно сокращаться. Чтобы избежать дефекации прямо в штаны, у молодых людей эти сокращения блокируются сигналами спинного и головного мозга. К сожалению, с возрастом этот механизм начинает работать с перебоями, а когда он в какой-то момент полностью выходит из строя, возникает недержание мочи.
Количество остаточной мочи, то есть мочи, остающейся в мочевом пузыре после мочеиспускания, также увеличивается с возрастом.. Основная причина этого – у мужчин увеличенная простата, блокирующая уретру, а у женщин – возрастное опущение тазовых органов, усугубляющееся вагинальными родами и/или избыточным весом.
Люди с этими расстройствами чувствуют потребность в мочеиспускании чаще и подвергаются повышенному риску инфекций мочевыводящих путей, поскольку очищающее действие мочи ослаблено, а бактерии в кишечнике анатомически имеют короткий и легкий путь к мочевому пузырю. Особенно у женщин снижение уровня эстрогена во время менопаузы может привести к укорочению уретры, истончению ее слизистой оболочки и ослаблению сфинктера мочевого пузыря. Силы безопасности нашего защитного микробиома при снижении уровня эстрогена также продолжают демонстрировать свою былую мощь, что может повлиять на качество жизни. Путешествовать в отпуск становится гораздо сложнее.
Недержание мочи
Строго говоря, миллионы людей не могут похвастаться абсолютной герметичностью этого органа. Около половины женщин старше 60 лет страдают недержанием мочи, причем у многих оно начинает развиваться гораздо раньше, например после родов, когда органы малого таза не смогли вернуться в свое место происхождения и полностью восстановиться. Это может случиться с мужчинами, иногда после операции на предстательной железе, в результате которой были повреждены нервы, контролирующие функцию мочевого пузыря.
Существуют различные формы недержания мочи:
Оба пола одинаково подвержены недержанию мочи, если они страдают от проблем с дисками, рассеянного склероза, диабета, инсульта, опухолей головного мозга, болезни Паркинсона и слабоумия.
Инфекции мочевых путей и опухоли мочевого пузыря также могут вызывать недержание мочи.
60% людей, перенесших инсульт, испытывают ту же проблему.
Нередко первоначальная задержка мочи перерастает в упомянутое выше ургентное недержание мочи. Однако, в зависимости от причины и степени, недержание мочи поддается лечению.
Советы для счастливого мочевого пузыря
- Если вы страдаете недержанием, лучше всего обратиться к урологу или гинекологу, чтобы выяснить точную причину. В частности, можно обратиться в специализированный центр.
- Укрепление тазового дна чрезвычайно полезно как для мужчин, так и для женщин., например, с помощью электростимуляции, йоги, пилатеса или «кантенических методов». Женщины могут тренировать свои мышцы с помощью вагинальных шариков или кеглей для боулинга и заниматься сексом.
- Врач может прописать лекарство, блокируя влияние на мочевой пузырь вегетативно-парасимпатической нервной системы, контролирующей процесс мочеиспускания. Если у вас гиперактивный мочевой пузырь, инъекции ботокса помогут расслабить мышцы. Эффективным также считается метод стимуляции нервов через кожу.
- Женщинам в постменопаузе может быть полезна местная или системная гормональная терапия., особенно для улучшения состояния обмена веществ и повышения эластичности нижней части тела. Даже улучшений можно добиться с помощью лазерной терапии – ее действие направлено как на сухость влагалища, так и косвенно на функцию мочевого пузыря.
- Если все остальное не удается, Мышцы и волокна тазового дна можно подтянуть с помощью минимально инвазивной хирургии.. Найдите центр лечения тазового дна!
03.04.2024
Обновлено 03.04.2024
