Попадая в школу, дети остаются без присмотра родителей. Хотя учащиеся находятся под присмотром учителей, некоторые аспекты личной гигиены могут пренебрегаться, например, при посещении школьных туалетов. В этой статье мы обсудим несколько правил, о которых следует напомнить вашему ребенку школьного возраста, чтобы быть уверенным в своей гигиене в течение дня.
1. Правильное мытье рук
После пандемии привычка хорошо мыть руки должна была сохраниться надолго, но напоминание школьникам о важности правильного мытья рук никогда не будет лишним. Насколько это правильно?
Просто помыть руки недостаточно. Обязательно мойте их с мылом под проточной водой не менее 30-40 секунд, хорошо намылив каждую ладонь с обеих сторон. И конечно, помните об этом после посещения туалета и перед едой. В соответствии с по данным РоспотребнадзораПравильное мытье рук снижает риск развития острых респираторных инфекций на 20% и острых кишечных инфекций на 30-48%. В результате дети, которые чаще моют руки, чаще болеют и реже пропускают школу.
Чтобы наглядно продемонстрировать ребенку необходимость мыть руки, можно попробовать дома эксперимент с чашками Петри. Для ребенка это будет увлекательное знакомство с миром бактерий, а для взрослого – возможность в игровой форме убедить школьника не забывать мыть руки.
2. Гигиена коммуникаций
В школе маленькие дети часто очень тесно взаимодействуют друг с другом: могут играть в контактные игры, обниматься, а некоторые даже кусаться. Именно поэтому ОРВИ и другие заболевания так быстро передаются в коллективах детей.
Маленьким детям также не всегда легко прикрыть рот, когда они хотят чихнуть или кашлять в присутствии других людей. Лучше всего делать это в локте, чтобы бактерии не остались на руках. Стоит обсудить с ребенком правила взаимодействия с одноклассниками, а также научить его гигиене общения, подавая личный пример.
3. Уход за верхней одеждой
Если дома родители тщательно просушивают мокрые ботинки после долгой прогулки, то в школе ребенок должен привыкнуть заботиться о своем комфорте самостоятельно, не забывать об этом и не стыдиться этого. Варежки и шапку всегда можно повесить сушиться на обогреватель классной комнаты, а грязную обувь протереть влажной тряпкой. Кроме того, важно напомнить ребенку, что ни при каких обстоятельствах нельзя обмениваться шапками с другими детьми – так вши передаются между детьми.
4. Контроль вредных привычек
Пожалуй, самая вредная привычка, связанная с правилами гигиены, — это неосознанное желание засунуть руки в рот. В школе дети также могут глотать или жевать канцелярские принадлежности со своих парт: ручки, карандаши. Как правило, такие повторяющиеся действия происходят из-за скуки или легкой тревожности, свойственной школьникам во время уроков. Чтобы уберечь ребенка от возможных заболеваний и избавиться от вредной привычки, постарайтесь помочь ему отвлечь свое внимание в такие моменты. Родители могут купить ребенку антистрессовые игрушки, чтобы он взял его с собой в школу. Например, слизь, сквиш, поп-ит и другие.
5. Соблюдать правила гигиены в школьных туалетах.
Туалеты в школе не похожи на домашние, что часто является источником дискомфорта для детей. Если ваш ребенок привык к туалетам с кнопкой смыва и в школе будут устанавливать унитазы Genoa или унитазы с веревкой для смыва, обязательно дайте ему инструкции по их использованию. Дети также часто могут дезориентироваться из-за запахов и обстановки в школьных туалетах, из-за чего они терпят или пренебрегают мытьем рук, чтобы быстро покинуть комнату. Попробуйте объяснить школьнику, что игнорирование естественных побуждений чревато болезнями и стрессом, а поход в туалет крайне важен для здоровья.
Нельзя забывать о важности привития детям уважительного отношения к школьному имуществу. Объясните ребенку, что после пользования туалет должен быть таким же чистым, как и раньше: нельзя разбрасывать бумагу, рисовать на стенах, оставлять пятна на зеркале и т. д.
По по словам Доместоса, многие родители (44%) даже не знают, каковы условия в туалетах в их школе, а более 5000 школ нуждаются в капитальном ремонте туалетов. Основываясь на статистике, мы рекомендуем родителям узнать о состоянии школьных туалетов их детей. На случай недовольства в России действует социальная программа «Нельзя терпеть учебу! », где школы могут выиграть бесплатный ремонт ванных комнат или годовой запас чистящих средств.
6. Средства личной гигиены
Иногда ребенок может столкнуться с тем, что в школе нет необходимых средств гигиены, особенно важно, чтобы они присутствовали в туалетах. Одноразовые салфетки, антисептик для рук, влажные салфетки: все это обязательно пригодится во время учебы. Также важно напомнить ребенку, что личные вещи, такие как посуда или бутылка с водой, не следует передавать одноклассникам.
08.04.2024
Обновлено 08.04.2024
