Как помочь ребенку справиться со страхом плохих оценок? Плохие оценки в школе

Почему дети так боятся получить плохую оценку? По этой причине они часто испытывают сильное нервное напряжение, которое может причинить серьезные неудобства им и их родителям. Что делать в этом случае? Попробуем разобраться в этой проблеме с экспертом телеканала «Мама», практикующим психологом, кандидатом наук, руководителем «Лаборатории психологии и здоровья» Национального медицинского исследовательского центра ТПМ Минздрава России, Михаил Хорс.

Причины опасаться плохой оценки?

За страхом плохой оценки часто скрывается популярный «синдром отличника», когда для ребенка крайне важна исключительно положительная оценка своей учебы или действия. В этом случае вполне логично, что все оценки ниже отлично ребенок воспринимает как болезненные и испытывает по отношению к нему чувство неудовлетворенности или даже несправедливости.

Следующий момент – субъективность оценки. Конечно, существуют определенные правила, по которым выставляются оценки. Однако следует учитывать разные интеллектуальные способности детей. Традиционно за две ошибки дается оценка «4», но для кого-то допустить всего две ошибки – это уже важный результат и это необходимо адекватно оценивать.

Иногда родители настаивают на том, чтобы ребенок получил только пятерки. В этом случае он, боясь разочаровать родителей или инстинктивно чувствуя, что его будут ругать за неудовлетворительные оценки, начинает сильно нервничать и переживать.

Страх плохой оценки исходит в основном от родителей, но также и от учителей. Когда родитель сталкивается со своим собственным страхом плохих оценок, он может передать его своему ребенку. Я сказал своему сыну, когда он принес двойку, первую в своей жизни, какой он замечательный парень и как это было круто, поздравляю! За что? Двойка, как я ему объяснил, тоже хорошая оценка, она показывает, что он не знает. С помощью двоих определяем, какие еще знания мы можем приобрести. Что в этом плохого?

ЧИТАТЬ  4 рецепта окрошки от Похлебкина. И осень тоже! Как приготовить окрошку на квасе?

Как не бояться плохих оценок?

Прежде всего, заранее подготовьте ребенка к тому, что он будет получать в школе оценки, как хорошие, так и, возможно, плохие. Однако это не уменьшит родительской любви. Во-вторых, важно понимать, что отношение ребенка к плохой оценке напрямую зависит от реакции его родителей. Поэтому, если вас изначально переполняют негативные эмоции, дайте себе время успокоиться и только потом начинайте разговор с ребенком. Поддержите его, посочувствуйте и спокойно предложите варианты решения проблемы. Если ребенок уверен, что получил плохую оценку случайно и знает, как исправить ситуацию, выслушайте его и подбадривайте, а не подавляйте его инициативу.

Интерпретация некоторых жизненных событий ложится на плечи родителя. Они должны быть реалистичными, они должны действительно помогать ребенку совершенствоваться. Если родитель их дает, ребенок будет относиться к ним нормально. Например, есть плохая оценка, давайте попробуем получить одни пятёрки, для этого нам нужны силы, которые мы не потеряем, беспокоясь о получении плохой оценки. Лучше посвятить эти силы своему развитию. Если в семье такое отношение, ребенок не будет бояться ошибок. Двойка – признак ошибки. Если мы не боимся совершать ошибки, мы стараемся их совершать.

Как не бояться плохих оценок?

И, наоборот, если человек позволяет себе только поведение «А» без ошибок, то его будет преследовать страх попробовать что-то новое, сделать в жизни что-то необычное. Но здесь есть мера предосторожности: если ребенка воспитали с таким понятием, что Д – это плохо, а он уже подросток, а потом вдруг БАХ, ему уже 16, а мы ему говорим: «Ничего». !” A D – это нормально, поймите это! Это изменение трактовки, когда оно сопровождается подростковым кризисом и нигилизмом, то подросток может воспринять это как нездоровое оправдание своей лени или слабостей — раз Д — это нормально, то даже пробовать не буду. Если мы всю жизнь транслируем одно, а потом другое, это может привести к такому эффекту.

ЧИТАТЬ  Как преобразить застройочный ремонт: 8 советов декоратора - INMYROOM

Старайтесь не сравнивать своего ребенка с другими детьми. Вряд ли это пойдет ему на пользу, а наоборот, подорвет его внутреннюю уверенность в себе. Не говорите заранее, что у ребенка ничего не получится и он не справится. Вполне вероятно, что после такого неутешительного напутствия ваш ребенок испугается допустить ошибку и, следовательно, просто начнет бояться плохих оценок или, что еще хуже, начнет скрывать их от вас в будущем.

Не забывайте о стимулах. Подчеркните, что добиться одинаковых успехов по всем предметам не так-то просто. Иногда некоторые дисциплины намного сложнее других, и это совершенно нормально.

28.09.2023

Обновлено 28.09.2023

Source