Как общаться с подростком и сохранить его доверие – 6 главных правил от психолога. Отношения с подростком

Доверительные отношения между родителем и ребенком помогут пережить трудный период полового созревания. Мамам и папам лучше начинать формировать такое общение в раннем подростковом возрасте, в 9-10 лет, когда у ребенка только зарождается потребность в самостоятельности. Этот и еще пять советов школьного психолога московской школы № 2120 Вардуи Карапетян объясняют, как взрослым сохранить уверенность подростка.

Очень легко потерять контакт со своим ребенком, особенно когда он вступает в половую зрелость. Достаточно неосторожно брошенного слова. Чтобы сохранить доверительные отношения, мамы и папы должны соблюдать шесть основных правил.

1. Доверие

Часто подростки на занятиях у психолога жаловаться на тотальный контроль родителей – для них это проблема номер один. Они не могут понять и принять, что им запрещено гулять с друзьями допоздна, уходить из дома или оставаться на ночь. Запреты они объясняют тем, что родители считают их неполноценными личностями и поэтому не доверяют им.

Залог успеха в общении с ребенком – диалог. Стоит объяснить, что родитель считает подростка ответственным, умным и самостоятельным. Но с высоты своего жизненного опыта он понимает, что в мире есть нечестные люди, способные обмануть и обидеть, и разумный запрет – это попытка родителя уберечь ребенка от опасностей.

В общении важно задавать вопросы и слушать. Дополнительно следует пообещать не вторгаться в вашу личную жизнь, предложить обратиться за советом в любой ситуации, но также попросить совета и принять его во внимание. Так формируются отношения, основанные на доверии.

2. Не пересекайте границы

Каждый родитель стремится установить близкие и эмоциональные отношения со своим подрастающим сыном или дочерью. Но это не всегда работает. Недоразумения возникают в том числе и потому, что подростковый возраст – это период формирования личности, взглядов на жизнь и оценки мира.

ЧИТАТЬ  Студия Давыдова: городское бистро и концепт-стор в Казани

Взрослый не должен настаивать на своей позиции или на том, чтобы подросток делал все так, как хочет мама или папа, потому что им это кажется правильным. Даже если взрослый человек знает, что установка брекетов поможет избежать проблем с зубами и связанных с ними комплексов. И ходить без шапки в 20-градусный мороз… Но приказной тон приведет к обратному эффекту. Ребенок уверен, что он просто обязан показать, какой он маленький и глупый. И он будет защищать свои границы даже в ущерб себе. Вообще родителям полезно вспомнить о себе в 15 лет, было ли им комфортно, когда взрослые вели себя так же?

Единственный верный способ раскрыть свои намерения — поговорить, объяснить причину и следствие и дать понять, что личные границы важны и никто их нарушать не будет.

3. Оставайтесь взрослыми

Бывает, что родитель, отчаявшись найти подход к своему ребенку, решает покрасить волосы в яркий цвет, сделать пирсинг, купить одежду, соответствующую молодежным тенденциям, и общаться, вставляя слова типа «авария», «обманщик» или «съёжиться». «.

Этот искусственный метод сближения приведет к противоположным результатам. Ребенок ожидает, что мама и папа будут его поддержкой.но вместо зрелого взрослого он видит такого же, как он, которому нельзя доверять и на которого нельзя положиться.

4. Не игнорируйте

Подросток в период полового созревания становится «колючим ёжиком»: он срывается, не позволяет себя обнимать, хотя еще совсем недавно он был таким нежным. Родители после безуспешных попыток вернуть отношениям прежнюю тактильную близость сдаются и начинают «зеркалить». Они сухо отвечают, общаются без эмоций, игнорируют традиционные вопросы о прошедшем дне и «обнимаются» дома.

На самом деле, внешнее покалывание – это невысказанная просьба о помощи и поддержке.. Ребенок еще не понимает, что с ним происходит, но гормональные изменения уже устанавливают новый тип отношений и меняют «правила игры». Поддержка семьи в это время очень важна. Родители – это островок надежности, который помогает ориентироваться в море эмоций.

ЧИТАТЬ  Яркий экзотический интерьер двухкомнатной квартиры площадью 56 м² в самом центре Санкт-Петербурга - INMYROOM

Если подросток замыкается в себе, нужно дать понять, что мама и папа подождут, пока он будет готов к разговору. Искренне интересуйтесь его вещами, обязательно спросите, можно ли его обнять. Если подросток отказывается, не торопитесь и не обижайтесь, лучше дайте ему время.

Отношения с подростком

5. Не обесценивайте

Первая любовь, конфликт, предательство. Для подростка это все важные испытания, можно сказать, посвящения, билет в настоящую взрослую жизнь.

Если он делится такими событиями, не стоит пытаться «облегчить» то, что произошло. «Таких Маш у тебя будет миллион», «Когда ссоришься, помирись» — фразы, обесценивающие чувства и превращающие первый яркий опыт в обыденность.

Лучше поговорить, вспомнить свои первые чувства, вместе посмотреть фильм о первой любви. Объясните, что все люди разные, что мама или папа прошли через подобную ситуацию и могут себе представить, как сложно испытывать эти чувства. Так подросток поймет, что он важен для родителя и что есть место, где его принимают, как всех остальных.

6. Не сравнивайте

Все великие учителя так говорят Каждый ребенок – уникальная личность, имеющая право на ошибку.. Но в повседневной жизни об этом забывают. Взрослый пытается донести свои пожелания – как стать лучше, умнее, решительнее – и, о ужас, сравнивает себя с другими.

Но сын моей подруги получил в школе золотую медаль… а я был твоего возраста… — что бы ни хотел сказать взрослый, подросток слышит: «Я хуже». Никогда и ни с кем не следует сравнивать детей, а если такое произойдет, лучше перевести разговор в юмористическую форму.

Кратко подытожим все вышесказанное:

  • родители, если вы хотите, чтобы ребенок доверял вам, доверьтесь ему сами;
  • если хочешь, чтобы он тебя не обидел, не нарушай его границ;
  • Если вы хотите, чтобы он обратил на вас внимание и интересовался вашими делами, искренне интересуйтесь тем, что происходит в его жизни.
ЧИТАТЬ  Почему нам грустно после праздников и как с этим справиться с помощью кино? Подборка фильмов и сериалов для апатии

Source