Головная боль – яркий телесный симптом, знакомый каждому. Мы рассмотрим головные боли напряжения, связанные с истинным психосоматизмом. Их скрытая суть отражена в самом названии «головная боль напряжения» – то есть организм начинает страдать из-за того, что был очень или чрезвычайно переутомлен. Но перед физическим напряжением было психоэмоциональное напряжение.
Передача ответственности
Чаще всего головные боли у ребенка являются следствием повышенной тревожности и беспокойства родителя, который проецирует на малыша собственные страхи и пытается через них контролировать его поведение. Приведем примеры.
- Родители беспокоятся об интеллектуальном развитии своего ребенкаподпитает его тревогу, начав особенно активно развивать умственный интеллект малыша, водя его во все возможные круги, повышая его кровяное давление, например, развивая навыки чтения раньше, чем это необходимо.
- В детском саду такой родитель начнет перегружать ребенка дополнительными занятиями.в том числе репетиторов и спортсменов, не обращая внимания на потребности и усталость ребенка.
- В школе гонка будет в самом разгаре и начнется жестокая битва за пятерки, дипломы и достижения.
Вмененная ответственность опасна тем, что тесно связана с чувством вины, стыда и «слиянием» личности ребенка с одобряющей личностью родителя. В дальнейшем такой ребенок будет постоянно пытаться подстроиться под модель этого одобрения. Вменение ответственности – сложное психическое искажение поведения родителей.тесно связан с его личностными качествами, включая переданную ответственность от родителей и его собственные нарциссические расстройства.
Головная боль напряжения
Головные боли напряжения – это реакция на напряжение.. Чтобы лучше понять, как именно связано все, что мы перечислили ранее, начнем с тела. Тело всегда говорит прямо и честно – научившись прислушиваться к его сигналам, вы сможете начать качественно менять свою жизнь и помочь своим детям овладеть телесным интеллектом. Когда же возникает это напряжение, которое в будущем обернется этими невыносимыми головными болями?
В целом, повреждение возникает с 7 до 15 лет, когда нагрузка резко возрастает в связи с началом учебного года с его социальными, психическими и личными проблемами. Первый год адаптации к школе сам по себе является тревожным и беспокойным событием в жизни ребенка, но если искусственно увеличить и без того высокую нагрузку на психоэмоциональное состояние ребенка, обязательно произойдет срыв. В этот период формируются первые неврозы..
Если нагрузка возрастает и единственным способом ее решения является получение результата и адаптация к модели, предложенной родителем и учителем, в какой-то момент формируется доминирующее «конформность».
«Меня одобряют, когда я показываю тот результат, которого от меня ждут. Я чувствую себя холодным и отвергнутым, когда совершаю ошибки и не оправдываю возложенные на меня ожидания, даже когда говорят: «Они меня любят, взгляд у них холодный». .'
Желания самого ребенка и его потребности медленно, но верно отходят на второй план. Это неизбежно создает у него чувство вины и стыда, когда он пытается хотеть сделать то, что нравится вам, а ваши родители – нет. «Это моя вина, что я не такой, каким хочет меня видеть моя мать» и «Я всегда буду в чем-то другим и никогда не смогу заслужить ее любовь» — эти и другие убеждения являются причиной чрезвычайно распространенных головных болей. Взрослому человеку трудно докопаться до сути вещей, потому что они скрыты под слоями отрицания.
Роль родителей
Но и Родителям сложно признаться, что они оказывают давление на своего ребенка. Благодаря этому они пытаются осознать собственные неудачи и компенсировать слабости или отсутствие талантов, чему их когда-то точно так же научили родители. Это вызывает состояние «я должен стать лучше» и в то же время создает разрыв во внутренней поддержке.
Если ребенок не поправится, его не примут. То есть образуется простая и непосредственная связь «Я не подхожу – мне грозит опасность», активируется инстинкт самосохранения и реакция «сжатия» напряжением движется внутри тела. Вина, стыд и тревога будут годами стимулировать друг друга, формируя все новые и новые психосоматозы, причину которых, казалось бы, невозможно найти.
У детей, которым не прощают ошибок, болит голова. Кого ругают. Постоянно удаляйте и заставляйте себя чувствовать себя неполноценным, глупым, не таким, каким вы должны быть.. Неизвестно, удастся ли когда-нибудь приблизиться к этому выдуманному идеалу, но родителям крайне сложно избавиться от своих страхов. В конце концов, если ребенок не получит пятерки, он не пойдет в колледж, и вся его жизнь пойдет под откос. И я хочу еще раз подчеркнуть, что головная боль – это внушенная ответственность, и внушенная именно родительским стереотипом поведения.
Ребенок должен знать, что никакая его ошибка не помешает родителям любить его.. Если эта непреложная истина подвергается сомнению, организм тут же реагирует сжатием, напряжением и необходимостью мобилизовать ресурсы для достижения цели. Цель, которая в принципе не может быть достигнута.
Головные боли – это лишь верхушка айсберга
Раз тело сжато, закреплено инстинктом самосохранения, оно не сможет просто так расслабиться, и это умение, с одной стороны, поможет в жизни, а с другой, будет постоянно мешать. Ведь вам придется бороться с необходимостью быть лучшим во всем, а это крайне сложно, особенно если вы не научитесь перераспределять ресурсы. Выгорание, депрессия, тревожные расстройства и потеря уверенности в себе и смысла жизни — серьезные патологии, которые не могут развиться только у взрослых.
С другой стороны, тема вмененной ответственности открывает перед нами еще одну область проблемы: компенсацию, которая у детей проявляется в нарушениях пищевого поведения, интернет-зависимости и других изменениях. Головная боль – это лишь верхушка айсберга, и ее ни в коем случае нельзя игнорировать.
«У меня начались головные боли в пятом классе. Учительница русского языка каждый день кричала диким голосом на весь класс, обзывая всех нас самыми отвратительными словами. Я тоже был глуп, идиот и дурак. Я был бы дворником. Мои родители дома вторили его словам, и каждый раз, когда они бойкотировали меня, когда я получал плохую оценку, я помню, как я рыдал над этими правилами, пытаясь вспомнить их, свои ошибки, попытаться их исправить. плохая отметина, которая врезалась в мою память — размытое красное пятно, запятнанное моими слезами. Я научилась зубрить, научилась правильно писать, но все это сопровождалось такой головной болью, что я могу кричать. в разгар приступов мне даже иногда кажется, что я вижу ту самую размытость обоих, что говорит о том, что я нервная, ведь по обследованиям я совершенно здорова. Но мое тело знает, что болезнь началась, когда я научился это делать. ломать себя, чтобы выжить в системе ожиданий тех, кто был для меня важен.
Начало мигрени
В настоящее время нет достоверных данных, опровергающих риск злокачественной трансформации головных болей напряжения в мигрени. Это связано с тем, что что мигрень напрямую связана с химическими изменениями в тканях головного мозга и изменениями активности нейронов.которые возникают при длительном персистировании «обычных» головных болей. Невозможно предсказать, когда произойдет это перерождение, но, по практическим наблюдениям, оно чаще всего связано с влиянием светового раздражителя – триггера.
Триггером может стать любое мощное событие, которое обостряет чувство ответственности, вины и изнурительное чувство стыда. Во взрослой жизни это чаще всего связано с неудачами в карьере, фатальными ошибками, делящими жизнь на две половины. Либо это может быть вызвано появлением в среде авторитета, который начинает систематически репрессировать и унижать травмированного ребенка, ставшего раненым взрослым. Кроме того, головные боли можно передать тонкими фразами-носителямитех самых, кто связывает невидимой нитью трагический опыт семьи и передает его из поколения в поколение.
Чтобы помнить
Анализируя головную боль, мы приходим к важному выводу: родитель должен снять ответственность не только со своего ребенка, но и с себя. Научитесь отпускать то, за что вы больше не можете нести ответственность. Разобраться с чувством стыда и вины, найти травмы, которые продолжают его беспокоить. При этом вам необходимо моделировать свое поведение вместе с ребенком, выстраивая новые линии поведения. Для этого я рекомендую уже сейчас отмечать все аспекты организации ребенка, необходимые для его «успешного» будущего, и отмечать каждое предложение, которое вы говорите ему для достижения ожидаемого результата.
Подумайте о своих страхах. Прислушайтесь к голосам других, которые разделили с вами эти страхи; может быть, это голос мамы или папы. С чем связана вина? А как насчет чувства стыда? Подумайте об этом, а затем примите твердое решение прекратить передавать эти убеждения своему ребенку. Конечно, это не вечер, а часть искусства здорового родительства, когда вы постепенно учитесь распознавать свою боль и перестаете передавать ее близким детям.
.jpg)
