Все мы знаем, что нельзя пользоваться чужой расческой. Это негигиенично и может стать причиной различных грибковых заболеваний. Это заявление передается из уст в уста и многие уверены в его правдивости. Это действительно правда? Виктория Толстоносова, врач-трихолог и диетолог, рассказала, можно ли таким образом заразиться перхотью и что на самом деле может спровоцировать ее появление.
Основные факторы появления перхоти
О перхоти знают практически все. Визуально его внешний вид отражается образованием многочисленных белых или желтоватых чешуек. В медицине перхоть называют себореей.
Эта проблема кожи головы вызвана разными причинами: чрезмерное выделение кожного сала, сухость или увеличение количества грибков, которые в норме есть у каждого, считаются условно-патогенными и вредными, если размножаются слишком активно.
Опасность заражения: миф или реальность?
Для заражения через предметы обихода заболевание должно носить инфекционный характер или передаваться микроорганизмами. Перхоть – это не такое явление, поскольку она возникает из-за различных изменений кожи. Довольно часто себорея связана с грибком Malassezia. Однако оно у всех переносится нормально и не вызывает активного шелушения.
Но к появлению перхоти могут привести внешние негативные факторы: слишком низкая влажность в помещении, стресс, изменение работы сальных желез и т. д. Поэтому простой расческой получить себорею не получится.
Причины, по которым не стоит пользоваться чужой расческой
Однако всегда лучше использовать собственные средства гигиены и ухода. На расческе могут остаться следы от укладки, грязь или различные микроорганизмы. Если игнорировать элементарные правила гигиены, это может привести к негативным последствиям:
Также помните, что многим людям не нравится, когда другие используют их вещи. Поэтому следите за тем, чтобы у вас всегда была своя личная расческа, вовремя чистите ее и меняйте по мере использования. Таким образом вы защитите себя от негативного воздействия на кожу головы.
Способы избавиться от перхоти
Если вы столкнулись с такой неприятной проблемой, как шелушение кожи головы, нужно подходить к проблеме системно, иначе результаты будут слабыми и кратковременными. Поэтому важно:
Обратите внимание на чистящие средства и правила гигиены.
Используйте средства для лечения перхоти не регулярно, а периодически (курсами). В остальное время мойте волосы подходящими средствами, содержащими салициловую кислоту или цинк. Следуйте рекомендациям в инструкции. А вот безсульфатные шампуни лучше не использовать: они недостаточно очищают кожу. Лучше обратить внимание на средства, предназначенные для увлажнения.
Если ваша кожа головы склонна к избыточному производству кожного сала, вам придется мыть ее чаще. Важно, чтобы вода была прохладной или теплой, но не горячей.
Сбалансируйте свой рацион
Ваш рацион должен обеспечивать организм всеми необходимыми микро- и макроэлементами. Омега-3, а также цинк и витамины группы В особенно полезны для кожи и волос. А вот сахара и большого количества углеводов лучше избегать или употреблять их в минимальных количествах, чтобы не провоцировать активное размножение грибка.
Научитесь управлять стрессом
Любой продолжительный стресс негативно влияет на организм в целом, а особенно на кожу головы и волосы. Найдите свой способ минимизировать негативные факторы – спорт, йога, телесные практики – все, что позволит вам расслабиться и наполниться позитивом.
Не забывайте об уходе за кожей головы
Люди часто забывают, что кожа головы требует едва ли не большего ухода, чем волосы. Делайте натуральные маски для увлажнения и заживления повреждений. Техники массажа также очень полезны.
Обратитесь за помощью к специалистам
Если вы не можете справиться с шелушением в домашних условиях и специальные аптечные средства не помогают, самое время обратиться к профессионалам. Трихолог назначит необходимые анализы, чтобы найти причину перхоти и эффективно ее лечить. При ухудшении ситуации не откладывайте обращение к врачу!
Использование чужих расчесок не приведет к появлению перхоти, но это нежелательно по ряду других причин. Если вы будете соблюдать правила гигиены и хорошо ухаживать за кожей головы, проблема перхоти обойдет вас стороной.
Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией для самостоятельной диагностики и лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
26.11.2024
Обновлено 26.11.2024
