Почему окружающие не идут на контакт со мной, общаются только по моей инициативе, почему меня игнорируют и не замечают ни в одном коллективе? Люди часто ищут ответы на эти вопросы внутри себя и, когда не могут справиться самостоятельно, обращаются к психологу. Олеся Курылева, эксперт в области кинетики и невербального общения, предлагает посмотреть на проблему с точки зрения языка тела и движений в общении с людьми.
Точки контакта находятся гораздо быстрее и проще, если посмотреть на позу, позу, жесты, мимику, тембр и интонацию голоса собеседника. Тогда мы неосознанно, на уровне инстинктов, получаем как можно больше информации о человеке. Помимо статуса, мы узнаем о настроении, переживаниях, намерениях и моральных качествах человека.
Итак, 7 причин, почему окружающие избегают с вами общения:
1. Недостаток мест
Мы постоянно находимся в пространстве и то, как мы позиционируем себя в нем, играет важную роль. Уверенный в себе человек либо занимает достаточно места, либо немного больше. Он не ограничивает его движений, удобно помещается и удобно расставляет свои вещи. Нерешительный и застенчивый человек сжимается, зажимает грудь, таз, а затем и все тело. Зажимы возникают во всех парных суставах – от голеностопного до челюстного. Он прикладывает максимум усилий, чтобы занять мало места в космосе. Это напряжение сразу читается окружающими и уж точно не внушает доверия. Когда мы настойчивы и занимаем много места, мы тратим немного больше энергии на поддержание этого состояния, но не так много, как когда мы находимся в напряженном состоянии. Давайте запомним позу победителя и проигравшего: поза проигравшего – от края к центру, поза победителя – от центра к краю.
2. Плоские лежания
Плоская, неестественная поза делает вас незаметным для окружающих, а громоздкая поза привлекает внимание. Чем более вы скованы, тем меньше людей вокруг вас хотят с вами общаться. Вы словно сжимаетесь в своем статичном положении, становясь похожими на неподвижные древнеегипетские статуи. А в греческих скульптурах мы видим объем за счет «контрапоста» — контрастного приема противопоставления в искусстве, когда плечевой пояс и таз наклонены в противоположные стороны. Доказано, что снимок лица и тела в размере 3/4 гораздо приятнее для глаза и более выразителен для камеры. Занимайте больше разнонаправленных векторов, так вы будете выглядеть более эффектно и презентабельно и проявите свою индивидуальность.
3. Суета и отсутствие ритма в движениях.
«Кто понимает жизнь, тот уже не спешит.
Наслаждайся каждым моментом и наблюдай,
Пока ребенок спит, старик молится,
Как идет дождь и как тают снежинки», из стихотворения Омара Хайяма.
Скорость и суета выдают низкий статус. Только высокопоставленный человек может позволить себе вести себя предельно расслабленно и неторопливо.
Но даже в быстром темпе высокий статус может сохранить важное качество: ритмичность движения. Если человек быстро двигается и жестикулирует, но все его движения имеют четко выраженный ритм, это никоим образом не отменяет его статуса. Недостаток заключается в мелких, трудных движениях, зачастую ненужных и нерегулярных, создающих «шум» даже на высоких скоростях. Они избегают этих людей и стараются не обсуждать с ними серьезные вопросы.
4. Многозадачность
Помните, аристократия никуда не торопится. Поэтому высокопоставленный человек никогда не будет делать несколько дел одновременно: пить чай, разговаривать по телефону и сиюминутно заполнять документы. Многозадачность создает ненужное напряжение в организме и позволяет относиться к вам как к потребителю-трудоголику. В этой ситуации люди не хотят с вами общаться; ты их не привлекаешь. Понаблюдайте, сколько процессов вы поддерживаете в единицу времени? Насколько это по шкале Борга, если вы выполняете три или более процессов одновременно?
Откроем маленький секрет: если вы сделаете максимум два процесса, вы сделаете больше и потратите меньше энергии.
5. Незавершенные движения и позы
У каждого жеста есть начало, продолжение и конец. Вся поза является признаком комфорта и уверенности в пространстве и окружающей среде. Незавершенная поза концентрирует большое напряжение в теле и в то же время передает нерешительность. Например: человек сидит на краешке стула или не может полностью опереться на стул или стоит по стойке смирно. Он то ли волнуется, то ли колеблется, и находиться рядом с ним не очень приятно.
6. Обслуживание процессов и вещей
Когда вы пьете кофе, открываете бутылку вина, надеваете пальто, поднимаете что-то, упавшее на пол, и т. д. — ты сам всегда важнее этого действия! Поэтому не нужно «обслуживать» эти вещи и процессы: слишком наклониться над чашкой кофе, посмотреть на нее и выбросить напиток. Мы покупаем вещи, чтобы они служили нам, а не наоборот.
Четкое разделение сервисных и основных процессов. Работники сферы обслуживания не должны привлекать к себе внимание. Стакан воды – это служебный процесс, а главное – общение с собеседником.
Обратите внимание на предварительную и постобработку. Они производят не меньшее впечатление, а иногда и большее.
7. Негативная атмосфера вокруг вас
Этот параметр считывается исключительно нашими датчиками для животных. Все мы определенно чувствуем легкость или тяжесть на душе. На сенсорном уровне мы видим это в людях. Проще говоря, когда у человека хорошее настроение, он стремится поделиться этим состоянием, он посылает импульсы – он улыбается, смеется, его жесты легки и жизнеутверждающи, а его доброжелательное отношение очевидно. Человек с плохим настроением, даже неразговорчивый, инстинктивно хочет, чтобы его сторонились. Он явно излучает негатив, скрытую агрессию, взгляд тяжелый, мышцы лица напряжены, жесты подавлены и враждебны.
У 80% людей в подавляющем большинстве случаев активируется режим энергосбережения или эмоциональной нейтральности. Они не излучают ни негатива, ни радости, словно пытаются сохранить последний заряд внутреннего аккумулятора.
Люди, которые активно используют кинетические техники в жизни и повседневной жизни, чаще нравятся людям и лучше взаимодействуют с ними во всех сферах жизни. Они производят впечатление уверенных в себе, убедительных экспертов высокого уровня в своей области.
Краткое содержание: человек, который занимает много места на 3/4 поворота к вам, медлителен и не умеет работать в режиме многозадачности — должен быть привлекателен для вас и с ним должно хотеть общаться.
Может быть, поэтому некоторые мужчины изо всех сил расходятся и всячески демонстрируют свою однозадачность, надеясь привлечь поклонников? :))))
2024-08-29, УНИКАЛЬНЫЙ
Интересные моменты, но не имеющие отношения к названию. Недавно в треде я писал, что если вы случайно сядете неловко, вы с этим смиритесь. Оказывается это называется незавершенность движения!)
2024-08-29, Лайм
Ну и вообще в точку, ммк. Я кинестетик и действительно для меня например все это очень важно
2024-08-29, Лос-Анджелес
В одном я согласен: мне очень не нравятся люди, сидящие на краешке стула.
2024-08-29, Бураны
— Доктор, меня все игнорируют!
— Следующий!
2024-08-29, Шаннуар
Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы.
