Мы живем в век информационного насыщения. И чем больше информации, тем больше заблуждений в разных областях. Поэтому с любыми спорными вопросами лучше обращаться к профессионалам. Предприниматель и бьюти-блогер Екатерина Гребенко прошла путь от поврежденных краской, ломких и выпадающих волос до каскада роскошных рыжих локонов. И теперь она точно знает, какие советы по уходу за волосами — всего лишь миф, а какие действительно работают.
1. «Чем меньше моешь голову, тем лучше»
Бытует мнение, что «научить» волосы меньше пачкаться можно, если мыть их очень редко. Мало того, что этот трюк не работает, он просто опасен для организма. Если долго не мыть голову, может возникнуть раздражение и зуд. Выработка кожного сала – это естественный процесс, который зависит от многих факторов: питания, гормонального фона, использования средств для укладки и т. д. Поэтому вам следует мыть волосы, как только они загрязнятся.
Я делаю это 2-3 раза в неделю. Важно правильно подобрать шампунь не по типу волос, а по типу кожи головы.. Если вы не можете определить тип самостоятельно, проведите диагностику. Это точно изменит если не вашу жизнь, то хотя бы жизнь ваших волос.
Вы можете попытаться уменьшить жирность кожи головы:
- выбрать правильный шампунь;
- использование шелковой наволочки;
- коррекция питания;
- частая чистка расчесок;
- использовать пилинги;
- Завершите сушку корней волос струей прохладного воздуха;
- минимизируйте контакт рук с корнями волос.
2. «Кератин полезен всем»
Кератин — это белок, содержащийся в волосах, зубах и ногтях человека. Соответственно, Кератиновые процедуры и продукты направлены на восстановление белков в прядях, отвечающих за их красоту.. Вот почему ошибочно полагают, что кератин полезен для всех. Но есть нюанс. Если у вас поврежденные или сухие волосы, кератин поможет временно восстановить, укрепить и сделать их более здоровыми и эластичными. Но если волосы здоровые, кератин только утяжелит их и сделает жирными.
Кроме того кератин противопоказан при активном выпадении волос.потому что он создает вокруг каждого волоска защитную оболочку – ослабленные фолликулы просто не выдержат такого веса и выпадение волос усилится.
3. «Народные средства – лучший уход»
Думаю, этот лайфхак появился из-за повального увлечения современных девушек «всем натуральным». Поверьте мне никакая пищевая маска или отвары трав не восстановят волосы так же, как составы, над которыми специалисты и врачи работают в лаборатории годами..
Волосяной фолликул расположен на глубине примерно 5-6 миллиметров. Он никоим образом не питает поверхность кожи. Поэтому оставим на завтрак кефир, яйца и сметану и воспользуемся профессиональными средствами по уходу за волосами.
4. «Достаточно хорошего шампуня»
Часто слышу мнение, что кондиционеры и маски — это денежная «афера» и что для ухода за волосами достаточно простого шампуня. К сожалению, это не так. Конечно, генетика играет роль: у некоторых людей от природы сильные и густые волосы. Но на самом деле наше тело функционирует гораздо сложнее.
Все зависит от кутикулы, или чешуйчатого слоя, полупрозрачной внешней оболочки волоса, защищающей его от окружающей среды. У некоторых кутикула толще, у других тоньше. Это зависит от многих генетических факторов, даже от национальности. Количество слоев кутикулы определяет, сколько экстремальных испытаний выдержат волосы. И мой опыт — отличный тому пример.
В 2016 году я перекрасилась в полностью светлый цвет, что обернулось для моих волос настоящей катастрофой: они начали сечься и ломаться, а потом к ломкости добавилось выпадение. Реставрация потребовала много сил, времени и денег. Другие девушки красятся годами – и этой проблемы не возникает, потому что кутикула толще. К сожалению, с возрастом любой шелушащийся слой уменьшается и поэтому тщательный уход будет необходим даже тем, кто на протяжении всей молодости не пользовался ни масками, ни другими средствами ухода.
5. «Деревянные расчески полезнее пластиковых»
Деревянные расчески наделены множеством полезных свойств. К сожалению, на практике все иначе. Во-первых, даже хорошо отшлифованная древесина имеет зазубрины и может повредить волосы. Во-вторых, древесина впитывает влагу и масло, что способствует росту бактерий на поверхности расчески.
Рекомендую использовать расчески без жестких кончиков, они бережно распутывают волосы от корней до кончиков и не повреждают волосы.. Например, их предлагают бренды Tangle Teezer и Janeke.
Что именно работает
Ухаживать за волосами легко. Важно правильно подобрать средства по уходу и затем выполнить все этапы. Как и в любом деле, здесь важен системный и комплексный подход.
Вот мои лучшие личные бьюти-ритуалы, которые помогут вам сделать ваши волосы здоровыми и красивыми.
- Не ложитесь спать и не выходите на улицу с мокрыми волосами – резкая смена температуры вызывает спазм сосудов, что может привести к выпадению волос.
- Не увлекайтесь стилем. Это негативно влияет на состояние волос и кожи головы.
- Своевременно подстригайте тупые кончики, особенно с явно секущимися кончиками.
- Используйте термозащиту под фенами и выпрямителями. Их применение защитит локоны от пересыхания и повреждения.
- Не заплетайте хвосты и тугие косы – это приведет к нарушению структуры волос. Лично я 90% времени хожу с распущенными волосами или в свободном пучке, который закрепляю большим крабом.
- Уделите внимание 3 этапам ухода – увлажнение, питание, восстановление.
- Не трите мокрые волосы полотенцем, а наносите все средства по уходу выпрямляющими движениями сверху вниз.
Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией для самостоятельной диагностики и лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
12.02.2024
Обновлено 12.02.2024
.jpg)
