Маленький размер для удаленной работы: как организовать комфортное рабочее место в типовой квартире — INMYROOM

Два года назад мы даже представить себе не могли, что наши небольшие квартиры превратятся в офисы, переговорные и конференц-залы. Теперь домашний офис – это не роскошь, а абсолютная необходимость. Но как вставить то, чего вставить нельзя? Как организовать рабочее место, где особо не развернуться? Не волнуйтесь, мы поняли!

Первый вопрос, с которым сталкивается каждый удаленный работник: где мне разместить свое рабочее место? В идеальном мире у нас была бы отдельная комната для офиса. В реальной жизни вам придется освободить место там, где это возможно.

Прежде всего, осмотритесь вокруг. Может быть, у вас в комнате есть неиспользуемый угол? Или пустая ниша в коридоре? А балкон? Да-да, не смейтесь. Уединенный и оборудованный балкон может стать отличным местом для домашнего офиса.

Если свободного угла вообще нет, придется прибегнуть к хитрости. Например, письменный стол может днем ​​служить обеденным столом, а вечером превращаться в тыкву… то есть обеденный стол. Главное – научиться быстро удалять рабочие материалы.

Сэкономить можно на чем угодно, но только не на стуле. Поверьте, ваша спина скажет вам спасибо. Хорошее эргономичное кресло – это не прихоть, а необходимость для тех, кто проводит за компьютером более 8 часов в день.

На что обратить внимание при выборе стула:

• Регулируемая высота сиденья и спинки;
• поясничная поддержка;
• Подлокотники (также регулируемые);
• Возможность наклона.

Да, такое кресло может стоить до половины вашей месячной зарплаты. Но это инвестиция в свое здоровье. К тому же, хорошее кресло прослужит вам долгие годы.

Теперь поговорим о столе. В идеале это должен быть стол, регулируемый по высоте. За что? Потому что возможность работать стоя – это не просто модный тренд, а реальный способ снизить нагрузку на позвоночник.

Если изысканный стол-трансформер не вписывается в ваш бюджет или интерьер, обратите внимание на дополнения к обычному столу. Это специальные конструкции, позволяющие поднять монитор и клавиатуру на нужную высоту.

И помните главное правило эргономики: при наборе текста держите локти согнутыми под прямым углом. При этом верхний край монитора должен находиться на уровне глаз.

Хорошее освещение – это не только забота о ваших глазах, но и залог продуктивности. В идеале ваше рабочее место должно быть расположено рядом с окном, чтобы обеспечить естественное освещение. Но не стоит сидеть прямо лицом к окну: отражения на мониторе будут отвлекать.

Дополните естественный свет настольной лампой. Выбирайте модели с регулируемым направлением света и яркостью. И да, забудьте о работе в темноте, используя только свет от монитора. Это рецепт быстрой усталости глаз и головных болей.

Что, если вы организовали свое рабочее пространство? В маленькой квартире каждый сантиметр на счету, поэтому потребуются чудеса изобретательности.

Первое правило – используйте вертикальное пространство. Подвесные полки, органайзеры на стену, многоуровневые системы хранения на столе – все это поможет разгрузить рабочую поверхность.

Второе правило – регулярно убирать мусор. Раз в неделю выделите время, чтобы навести порядок на рабочем месте. Поверьте, это значительно повысит вашу продуктивность.

Работа на дому стирает грань между профессиональной и личной жизнью. И в этом проблема. Решение? Создайте физическую границу между вашим рабочим пространством и остальной частью квартиры.

Это может быть ширма, подставка или даже занавеска. Суть в том, что эта граница помогает переключаться между «рабочим» и «домашним» режимами.

Используйте разные цветовые сочетания для рабочей зоны и зоны отдыха. Это может быть небольшая разница, например, более прохладные тона для офиса и более теплые тона для гостиной. Этот прием визуально разграничит пространство даже в самой маленькой квартире.

Давайте поговорим о технологиях. Что на самом деле нужно для комфортной работы из дома?

1. Хороший монитор. Если вы работаете с текстом или графикой, рассмотрите возможность использования второго монитора. Это значительно повышает производительность;
2. Удобная клавиатура и мышь. Эргономичные модели снизят нагрузку на запястья;
3. Гарнитура с микрофоном. Незаменимая вещь для звонков и видеоконференций;
4. Веб-камера, если в вашем ноутбуке ее нет.

И не забудьте стабильное подключение к Интернету. В конце концов, что может быть хуже, чем застрять посреди важной презентации?

Работа на дому – это не только удобное кресло и быстрое подключение к Интернету. Это еще и создание комфортной среды. Вот о чем стоит подумать:

• Вентиляция. Регулярно открывайте окна, чтобы освежить воздух. Душный офис – рецепт быстрой усталости;
• Увлажнение воздуха. Особенно это актуально зимой, когда батареи разряжены. Сухой воздух – враг вашей кожи и дыхательных путей;
• Растения. Они не только очищают воздух, но и приятны на вид. И это важно, когда вы проводите дома 24/7;
• Питьевой режим. Поставьте на стол бутылку с водой и не забудьте наполнить ее.

И последнее, но не менее важное: возможность отключиться от работы. Когда письменный стол расположен в двух шагах от кровати, есть риск превратиться в трудоголика (или прокрастинатора – подчеркните при необходимости).

Создайте ритуалы начала и окончания рабочего дня. Это может быть что угодно: чашка кофе утром за столом, уборка рабочего места вечером, смена «домашней» одежды на «рабочую» и наоборот.

И прежде всего, научитесь говорить «стоп» своей работе. Установите четкое время окончания рабочего дня и придерживайтесь его. Ваш мозг (и ваша семья) будут вам благодарны.

Обустроить рабочее место в маленькой квартире – сложная задача, но ее можно преодолеть. Главное, подойти к делу с умом и не бояться экспериментировать. И помните: идеальный домашний офис — это тот, в котором вы чувствуете себя комфортно. Даже если он расположен на подоконнике или в кладовке.