Книги для мам

К сожалению, детям не дают инструкций, контрольных списков или руководств. Вот почему многие мамы впадают в растерянность, даже в отчаяние: почему ребенок не тот, кого мы себе представляли? Как пережить подростковый возраст без срывов и Новопассита? Где найти силы и время для детей и себя? Эксперты утверждают, что если стремиться стать идеальной матерью, можно лишиться жизни. Чтобы этого не произошло, мы делимся подборкой книг для каждой мамы.

Понимание подростков

Он подросток! Как жить и общаться с детьми, пока они растут

Если в вашей семье переходный возраст больше похож на десятибалльный шторм, книга психолога Вики Дмитриевой поможет вам пережить этот период без конфликтов, без разочарований, с обоюдным доверием и уважением.

В простой и доступной форме Вика расскажет, как улучшить семейные отношения и внедрить проверенные методы воспитания, что скрывают подростковые бунты и родительские кризисы, как изменить свой стиль общения и подход к воспитанию детей. И все это сопровождается четкими алгоритмами действий, советами и эффективными практиками для всей семьи.

Чертовы подростки! Как найти общий язык со старшим ребенком

Книга, которую обязательно нужно прочитать родителям подростков, у которых теряют самообладание и сдаются, а дом превращается в площадку для постоянных споров и ссор. Психолог Никита Карпов делится приемами, которые сэкономят ваши нервы и помогут построить теплые отношения с подростком.

Никита расскажет, как восстановить теплые отношения с ребенком, и научит отпускать ситуации, когда подросток уже не нуждается в родительском контроле.

Он не ленив. Как мотивировать сына хорошо учиться

Еще вчера мой сын принес домой пятерки, а сегодня он часами сидит перед экраном, накапливая горы незаконченных «домашних заданий» и находя тысячи оправданий, чтобы уговорить его заняться «учиться».

Если эта история кажется вам знакомой, эта книга эксперта по успеху студентов и психотерапевта Адама Прайса для вас. Это поможет вашему ребенку вырваться из огромного давления со стороны других, вернуть мотивацию и интерес к учебе, а также вернуть контроль над своей жизнью и, в конечном итоге, над своими оценками.

Проводить время вместе

Готовим праздник со сказкой. Мамины истории и волшебные рецепты

Алене Аракчеевой (автору тг-канала @alenabudetpech) недавно исполнилось 20 лет, и она уже профессиональный кондитер, спикер TEDx и «Сколково». Алена начала готовить с раннего детства и сейчас делится своим опытом и проверенными рецептами.

В книге вы найдете 25 ярких фирменных блюд и сказки о кролике Сене, который попадает в волшебную кулинарную страну и учится кулинарному таланту у своих добрых сестричек-феек. Все рецепты просты и понятны, поэтому можно готовить всей семьей: экспериментировать, развлекаться и укреплять отношения.

Разберитесь в себе и перестаньте руководствоваться собственными негативными установками.

Гнездо, дающее крылья. Независимость ребенка начинается с привязанности

Даже самые любящие и заботливые матери и отцы несут в семейное гнездышко ошибки собственных родителей и передают их по цепочке.

Эта вдохновляющая и познавательная книга автора бестселлера «Ребенок в тебе должен найти дом» Стефани Шталь и ее коллеги Джулии Томушат поможет вам соединиться со своим внутренним ребенком ради счастья ваших собственных детей и стать такой же мамой. ты хочешь быть.

Что знают мои кости? Когда небо упадет на тебя, сделай его одеялом

У Стефани есть все, что ей нужно для счастья: престижная работа, любящий парень и уютная квартира в центре Нью-Йорка. Но она по-прежнему плачет каждый день и страдает от панических атак. А все потому, что Стефани страдает сложным посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). События из его прошлого угрожают его здоровью, отношениям и карьере.

Эта душераздирающая история, подкрепленная научными исследованиями и интервью с психологами, прольет свет на то, как трудное детство и жестокие родители влияют на психическое здоровье человека. Это также поможет нам понять, как наши слова и действия влияют на наших детей, и избежать подобных ошибок.

Будь мамой и будь собой

Я не просто мать. Дарите любовь, не предавая себя

Когда автор бестселлеров и блогер Юлия Гендина стала мамой, она поняла, что в воспитании детей все индивидуально и общих советов быть не может.

В книге Юлия делится своими материнскими заботами о еде, границах, отношениях, рассказывает забавные истории из семейной жизни. И она доказывает, что не соответствовать имиджу «хорошей матери» — это совершенно нормально. И окружить любовью и заботой нужно не только детей, но и себя.