Часто дети сами делятся своим опытом с родителями и просят о помощи или поддержке. А что, если ребенок не рассказывает о своих проблемах? И как нам распознать, что скрывается за его молчанием или ответом «все хорошо» на возможные вопросы? Своим советом поделилась Василина Бычина, психолог Ломоносовской школы.
- Признаки ребенка, который начал испытывать психологические трудности
- Внезапное изменение поведения
- Эмоциональная нестабильность
- Ложь и воровство
- Патологические привычки
- Общее недомогание
- Как должны вести себя родители?
- Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть его?
- Как могут помочь учителя и школы?
- Взаимодействие с классными руководителями, учителями, психологом
- Не пытайтесь решить проблему самостоятельно
Признаки ребенка, который начал испытывать психологические трудности
Внезапное изменение поведения
Раньше ребенок был общительным и веселым, а теперь постоянно витает в облаках, ведет себя тихо или, наоборот, агрессивно. Если поведение резко изменилось, причиной изменений может быть сильный стресс.
Эмоциональная нестабильность
Психика не может этого выдержать, ребенку становится трудно контролировать свои эмоции. Появляются раздражительность, восприимчивость, истеричность, плаксивость, капризы и даже агрессивность.
Ложь и воровство
Некоторые дети прибегают ко лжи, чтобы избежать наказания. Другие обманывают или крадут предметы у своих сверстников, чтобы обрести чувство власти или отомстить. Иногда дети ведут себя таким образом, чтобы привлечь внимание. В любом случае такое поведение свидетельствует о том, что ребенок испытывает определенные психологические трудности.
Патологические привычки
Ребенок грызет ногти, энергично чешет ручки или ножки, накручивает пряди волос на пальцы или выдергивает волосы, нюхает нос и грызет карандаши. На подобные действия необходимо обратить внимание, поскольку такое поведение никоим образом не является показателем спокойствия и стабильности эмоционального состояния.
Общее недомогание
Повышенная тревожность или постоянный стресс могут стать причиной психомоторных нарушений и проблем со здоровьем у ребенка. К ним относятся трудности с засыпанием, плохой аппетит, постоянные головные боли или боли в животе, частые простуды и вялость.
Как должны вести себя родители?
В такое непростое время ребенок особенно нуждается во внимательном и заботливом отношении близких ему людей.
- Родителям следует пересмотреть некоторые свои методы воспитания, прислушаться к ребенку и постараться понять, что именно с ним происходит.
- Мы должны перестать зацикливаться на успеваемости ребенка. Дайте понять, что семья любит его не за оценки, а просто за то, что он существует.
- Не стоит брать в пример других детей. Такое давление вызывает сильный стресс и снижает самооценку. Ребенок может почувствовать, что он неправ, и это еще больше усугубит его состояние.
- Постоянный контроль и стремление обеспечить безопасность могут вызвать у ребенка беспокойство. Дети, подвергшиеся чрезмерной опеке, начинают сомневаться в своих способностях и чувствовать себя неуверенно. Любая незнакомая ситуация вызывает сильный стресс, даже панику, возникают трудности в общении с окружающими.
- Не следует спрашивать ребенка о том, что происходит в его жизни, и заставлять его делиться своими переживаниями, это может только оттолкнуть его и вызвать агрессию.
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть его?
Причина психологических проблем не всегда кроется в ошибках родителей или плохом взаимодействии родителей и детей. Трудности могут возникнуть в школе, на секции, во дворе и т. д. Ребенок может скрывать свои чувства, потому что боится, что обсуждение личных подробностей будет болезненным.
- Прежде всего, покажите ребенку, что вам небезразлично его состояние, что вы заботитесь о нем и готовы ему помочь.. Например,
- Мне кажется, что Вы в последнее время стали несколько грустными (злыми, тревожными, сонными и т. д.)…
- В последнее время меня беспокоит твое состояние, я волнуюсь за тебя…
- Как вы себя чувствуете? Я замечаю ухудшение твоего состояния…
- Если вы можете догадаться, что беспокоит вашего ребенка, попробуйте решить проблему, не обращаясь конкретно к его ситуации. Начните с вопросов, не имеющих прямого отношения к проблеме:
- Чем ты любишь заниматься на перемене?
- С кем ты сидишь в офисе?
- Вы можете подойти к этому предмету через рассказ о своей школьной жизни.. Например,
- Расскажите нам о том, как в детстве вы боялись, что вы не понравитесь учителю английского языка, и как вы справились с этой ситуацией.
- Поделитесь, как вы пережили безответную любовь в шестом классе и чем все это закончилось.
- Вы можете начать разговор, рассказав о своем дне.: Опишите, что произошло, хорошее или плохое, затем попросите ребенка рассказать о событиях своего дня. В таком диалоге ребенок сможет раскрыться и получить необходимую поддержку.
- Если вам удалось найти корень проблемы, ни в коем случае не пренебрегайте переживаниями ребенка.. Такая реакция не поможет, она спровоцирует агрессию и оттолкнет вас. В вашем диалоге не должно быть следующих предложений:
- И поэтому ты волнуешься? Абсурд! …
- Мне бы понравились ваши проблемы! …
- Вас это расстроило? И тут что-то произошло. Вот это я понимаю — проблема…
Чрезмерная опека и полный контроль за действиями подростка недопустимы. Родители должны действовать сдержанно, проявлять открытый интерес к его занятиям, увлечениям и заботам, прислушиваться к его мнению и проявлять любовь. Будьте осторожны с прямой критикой и оценкой действий ребенка в подростковом возрасте. Главное в отношениях с подростком – добиться диалога, возможности слушать друг друга и уважать мнение всех сторон. Это приведет к взаимопониманию.
Как могут помочь учителя и школы?
Взаимодействие с классными руководителями, учителями, психологом
Всегда полезно оставаться на связи с классным руководителем и учителями. Они могут заметить трудности, с которыми сталкивается ребенок при учебе или общении со сверстниками. Преподаватель способен оценить ситуацию с образовательной точки зрения и помочь понять, что не так с учеником. Поэтому старайтесь чаще узнавать в школе не только об успеваемости, но и о состоянии вашего ребенка.
Не пытайтесь решить проблему самостоятельно
Привлекать в такую ситуацию друзей и одноклассников нет смысла. Это может только усугубить проблему. Ребенок начнет стыдиться своей чрезмерной опеки перед сверстниками и будет воспринимать ваши действия как вторжение в его личное пространство. В подростковом возрасте это будет особенно болезненно.
Чем раньше вы сможете выявить проблему, тем больше у вас шансов на успешное ее решение. Однако родители не всегда могут справиться с трудностями, с которыми сталкиваются их дети, в одиночку. Если вы чувствуете, что не можете с этим справиться, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу.
09.05.2024
Обновлено 09.05.2024
