Своими руками

Мечты, желания и цели

Мечты, желания и цели: есть ли разница между этими понятиями?

Цели. Список дел. Действительно, существуют целые методы постановки целей и путей к ним (метод декомпозиции – написание цели с конца, например). В современном мире больше мужчин, чем женщин, являются энтузиастами достижений (навязчивым желанием добиться цели любым способом).

Мечта. Знаете, сейчас есть такое несуществующее слово: мечта? Его действительно нет в словаре, не ищите, но оно настолько неземное и волшебное, что хочется просто произнести его. Мечтай и отпускай. То есть представьте мечту, представьте ее в деталях, ощутите те эмоции, которые вы получили после ее реализации, убедитесь, что она правдива, а не надумана, и отпустите. Не думайте об обстоятельствах, датах, живите своей жизнью. Сны более свойственны женщинам. Они всегда говорят о мягкости, мягкости, вере в чудеса.

Желания – они лежат где-то между целями и мечтами. Они более осязаемы и реальны, чем сны, которые, как правило, меньше, более приземлены и реальны. Однако это не жестко установленные цели. Но желания требуют внимания, разрушения и маленьких шагов для осуществления.

Почему одним легче ставить цели, другим фантазировать, а третьи полностью отрицают все эти теории и не верят, что можно мечтать, чтобы воплотить их в жизнь?

Все зависит от уже имеющегося опыта, отрицательного или положительного (раньше я мог выиграть в лотерею – значит, мне повезло, если не получилось, то нет) и умения просветлять из собственных фантазий (речь идет не только о деньгах, ради которых я веду этот проект, речь идет об отпуске, куда я поеду с любимой семьей, где мы проведем время вместе и хорошо отдохнем).

Почему я не могу достичь своей цели?

Каковы причины того, что некоторые люди годами не могут достичь своих целей или реализовать собственные желания? И как устранить эти причины?

1. Желание, которое не твое. Что-то услышанное от кого-то, увиденное в социальной сети, вызывающее зависть. Задумайтесь: у вас горят глаза оттого, что вы этого хотите? Изменит ли это вашу жизнь? Или сиюминутная радость, возникшая, скажем, от покупки, сменится новым, чуждым желанием иметь что-то еще?

Решение: Определите правдивость вашего желания. Наслаждайтесь ощущением, что это уже произошло. И как тебе это нравится? Стоит ли это чувство всех задач, которые вы ставите перед собой для достижения желаемого? Вдохновляет ли это вас проснуться и приступить к работе над реализацией?

2. Никакого контакта с собственным телом и чувствами.. Мы живем в океане бесконечной нужной и ненужной информации, которая поражает нас каждый день. Мы не слышим того, чего хотим на самом деле, а хотим ли мы этого на самом деле? Во всем этом шуме теряется голос собственного мировоззрения.

Решение: найдите время в течение дня, чтобы замедлиться. Для того, чтобы побыть наедине с собой хотя бы несколько минут. Это может быть тихая чайная церемония своими мыслями, прогулка перед сном без телефонов и аудиокниг, соляная ванна при свечах. Задавать вопросы о себе в такие моменты обычно никто не делает. И чего именно я хочу?

3. Нет сил на реализацию. Нет сил начать что-то делать. Постоянно отвлекается на суету и повседневные дела. Цель кажется далекой и недостижимой.

Решение: понять, что жизнь зависит не от наших обстоятельств, а от того, как мы реагируем на происходящее. Разные люди по-разному реагируют на одни и те же обстоятельства. От чего зависит реакция? Из состояния на тот момент. При низкой энергии все будет раздражать, при высокой энергии все будет восприниматься как точка роста. А желание, желание, которое действительно того стоит, бодрит! Когда мы думаем об этом, мы чувствуем такое вдохновение, что оно физически меняет состав нашей крови! Гормон ожидания – дофамин – отвечает за прилив удовольствия, которое мы испытываем во время сна. И это та самая энергия на реализацию! Важно начать использовать его немедленно — например, в порыве вдохновения запишите первые шаги. И они уже дадут энергию для следующих. Вот что имеют в виду, когда говорят, что линза должна воспламеняться по-всякому!

4. Нет цели, нет желания. Просто распорядок дня.