Нет сомнений в том, что поступление в первый класс – одно из ключевых событий в жизни ребенка, связанное со стрессом и потребностью в социализации. Адаптация детей к школе – важный процесс, который может длиться от двух до шести месяцев. В этот период родителям необходимо быть особенно внимательными и оказывать всю свою поддержку своему ребенку. Анна Быкова, детский и семейный психолог, автор успешной серии книг по воспитанию детей «Ленивая мама», рассказывает о доверительных отношениях, факторах, вызывающих наибольший стресс у первоклассников, и важности удовлетворения естественных потребностей.
Успех адаптации
Успех адаптации зависит от многих факторов. И среди них есть как очевидные, так и менее очевидные. Наиболее очевидными являются психологическая зрелость ребенка, его готовность к школе, развитый познавательный интерес и педагогическое мастерство учителя.для которых важно этот интерес укрепить, а не погасить. Неочевидность – это субъективные ощущения от окружающего: воспринимается как благоприятный, комфортный, дружелюбный или некомфортный, отталкивающий, враждебный.
Иногда родители могут быть неприятно удивлены внезапной переменой настроения ребенка. Ему так хотелось в школу, он с таким вдохновением пошел туда 1 сентября, а через неделю утром начал плакать: «Я не хочу идти в школу! Или сам упоминает симптомы: «У меня болит живот. Могу ли я сегодня пойти в школу?» И причина нежелания, вероятно, не в том, что ребенок не хочет получать знания. Может быть, просто вы не высыпаетесь, сложно встать утром и куда-то помчаться. А может быть, отношения с одноклассниками не складываются. Или старшеклассники смеются и обижаются. Учитель резок, повышает голос, чаще критикует, чем хвалит. В школьном коридоре пахнет канализацией, а в столовой пахнет квашеной капустой. Как только я переступил порог школы, я глубоко вздохнул – и мне захотелось вырваться на свежий воздух. Не случайно в своей книге «Школьники ленивой матери» в главе о выборе школы я пишу: при выборе учебного заведения, помимо прочего, обращайте внимание на состояние туалетов.
В 2019 году на эту тему было проведено федеральное исследование бренда Domestos, которое выявило, что почти треть опрошенных родителей (28%) не знают, в каком состоянии туалеты в школе. Именно это послужило толчком к созданию школьной программы «Не могу учиться!» », реализуемый брендом пятый год подряд, обеспечивая чистоту и создавая комфортную среду в школах, где учащиеся могут сосредоточиться на учебе. . Подобные инициативы напоминают нам о важности поддержания санитарно-гигиенических условий в образовательных учреждениях.
Стрессовые факторы в период адаптации
Даже взрослому человеку нужно время, чтобы адаптироваться к новому коллективу и новому пространству. Чем больше мы практикуемся в смене мест и привыкании к новому, тем легче и быстрее становится адаптация., ведь каждый новый опыт тренирует и развивает эти способности. Важно только, чтобы эта практика была позитивной и не травматичной.
Для ребенка с небольшим жизненным опытом первый год – серьезное испытание. Но даже в этом нежном возрасте у детей разный опыт адаптации. Кто-то уже сменил несколько детских садов, клубов, секций. А до школы некоторые были полностью домашними детьми и практически не имели контактов со сверстниками. Для них уровень стресса при адаптации будет выше. Первокласснику могут сказать, что он невнимателен и ему трудно сосредоточиться среди своих забот. Тревога может быть настолько сильной, что бывает трудно распознать физиологические потребности. Первокласснику не холодно и не хочется пить, и он забывает сходить в туалет… Физический дискомфорт усиливается эмоциональным дискомфортом – и времени на учебу совсем нет..
Как правило, учителя начальных классов понимают трудности, с которыми сталкиваются ученики, и обычно напоминают: «Ребята, сейчас у нас перерыв, не забудьте сходить в туалет. И не забудьте помыть руки». Родители со своей стороны также должны активно интересоваться повседневным комфортом ученика: знают ли они, где находится фонтанчик с водой, есть ли в туалетах мыло и туалетная бумага, жарко ли в классе.
Доверие и разговоры с ребенком
Конечно, мы не можем дать представление о каждой жизненной ситуации; мы не можем пролить ни капли воды из-за каждой трудности. Адаптация может пойти не так, как планировалось. Как в таком случае понять причину затруднений и быстро помочь начинающему ученику? Очень важно, чтобы между вами был хороший контакт, настолько хороший, чтобы ребенок прямо говорил о том, что его волнует. Для этого, в принципе, следует взять за привычку рассказывать родителям, как прошел ваш день.
Взрослому человеку может быть утомительно слушать бесконечные истории типа «а сегодня Маша сказала мне это, и я сказала это Маше, а потом пришла Лена и сказала это», потому что мы часто перегружены информацией, наши головы заняты рабочими проблемами. Но важно понимать, что если в этом возрасте мы не будем обращать внимание на рассказы ребенка, то рискуем сформировать у него убеждение «то, что я рассказываю, не важно и не интересно», и тогда он не будет ничем делиться с ребенком. взрослый. Поэтому мы внимательно слушаем то, что хочет нам сказать ребенок, даже если кажется, что это не важно. При этом не спешите оценивать и критиковать его действия и давать указания, что следует сделать. В противном случае ребенок рискует замкнуться и промолчать, чтобы снова не столкнуться с критикой. Нужно выслушать, поддержать, посочувствовать. А если очень хочется, осторожно дайте совет типа: «В данном случае я бы, наверное, поступил так».
Многие факторы могут вызвать у вашего ребенка дискомфорт в период адаптации к школе. Они могут нанести вред успеваемости и интересу к учебе. Главный базовый совет родителям – выстраивайте доверительные отношения со своим ребенком, чтобы у вас была возможность быстро узнать от него о возникающих трудностях и принять меры.
