Многие считают, что грудь – настолько особенная часть тела, что требует особого ухода, умелых ритуалов и, конечно же, разнообразных кремов для упругости и объема. Но на самом деле грудь нуждается в вашем внимании не больше, чем все остальное тело, и правила совместной жизни не так уж и сложны.
Стирка
Грудь следует мыть так же, как ноги или руки, чистой водой и/или универсальным моющим средством.. Человек далеко не такое нежное и хрупкое существо, каким его себе представляют современные маркетологи, продающие особую продукцию с исключительным pH. Однако основные правила я все же напомню:
- вода должна быть комфортной температуры;
- Моющие средства не обязательны в ежедневном уходе, но если вы предпочитаете принимать с ними душ или ванну, пожалуйста;
- При желании можно использовать мочалку или массажную щетку и нет видимых повреждений кожи.
Антиперспиранты
Маммологов ужасно раздражает этот грубый и глупый миф.. Механизм канцерогенности дезодоранта настолько неясен для человека с медицинским образованием, что когда я впервые услышал об этом, пациенту пришлось объяснить мне, в чем именно может заключаться проблема. Смысл следующий: Похоже, что алюминий, содержащийся в большинстве дезодорантов, может проникать в лимфатические узлы через микропорезы, вызванные бритьем, и оттуда уже не выводится.. Считается, что он настолько токсичен, что заставляет нормальные клетки мутировать в раковые. Давайте скажем прямо: не существует современных исследований, которые бы подтвердили, что дезодоранты, содержащие алюминий, действительно повышают риск рака молочной железы. Но существует большое количество работ, доказывающих обратное.
Мы поговорим подробнее о том, почему возникает рак и что основной причиной являются клеточные мутации. Но, во-первых, подобные мутации происходят в нашем организме ежедневно и наш иммунитет чаще всего успешно с ними справляется. Во-вторых, лишний вес и алкоголь оказывают на клетки гораздо более активное воздействие, что научно доказано.
Что касается лимфатических узлов, то даже когда силикон полностью заполняет лимфатические узлы после разрыва имплантатов, это не вызывает рака. Другие проблемы — возможно, но не рак.
Вопрос доверия
Первым антиперспирантом, содержавшим опасные соли алюминия, был Everdry. Но это было в 1903 году! Как и в случае с любым медицинским или косметическим продуктом, за 100 лет существования концентрации опасных веществ были изучены, снижены или заменены альтернативами.
Кремы
Есть два типа продуктов – те, которые обещают увеличить грудь, и чуть менее амбициозные – «для упругости», «с лифтинг-эффектом», «антивозрастные».
Идея увеличить грудь кремом – не современный тренд. В книге «История груди» Мэрилин Ялом приводит два забавных примера. Автор «Трех книг о красоте человеческого тела» (1582) Жан Либо советовал растолочь семена римского тмина с водой и обмазать этой пастой груди, а затем туго перевязать их тканью, смоченной в воде и уксусе. . Через три дня повязку снимите и замените ее измельченными луковицами лилий, смешанными с уксусом. Ходите так еще три дня.
Второй — бюст «Принцесса», который предлагалось приобрести женщинам в 1897 году. Реклама обещала сделать грудь «круглой, упругой и красивой». В набор стоимостью 10 долларов входили баночка с кремом, бутылочка с лосьоном и металлический предмет, напоминающий вантуз.
По сути, с тех пор ничего не изменилось, разве что поршни предлагаются не так активно. Индустрия красоты выпускает огромный ассортимент косметической продукции, направленной на увеличение груди и повышение ее эластичности, особенно после окончания грудного вскармливания.. Еще одна область коммерческого успеха – косметика, предназначенная для борьбы с растяжками (растяжками) на груди.
Но без лишних прелюдий, я сэкономлю вам кучу денег — это вообще не работает. Кремы проникают только в поверхностный слой кожи и поэтому существенного влияния на тургор оказать не могут. Сделать кожу чуть более увлажненной – да, добавить сияния – почему бы и нет. Но крем не может подтянуть кожу даже на лице, а тем более на тяжелой молочной железе – это противоречит законам биологии и физики. Напомню, что внешний вид молочной железы зависит от состояния внутренних тканей груди, а не ее внешнего покрова.
Отдельная тема – растяжки.. По некоторым данным, В среднем за жизнь женщины меняют около 6 размеров бюстгальтеров. — В основном это связано с беременностью и кормлением грудью, старением и колебаниями веса. Гормональные изменения в подростковом возрасте и при беременности приводят к резкому изменению объема молочной железы, и кожа просто не успевает за ростом тканей внутри. Средний слой кожи, дерма, словно лопается, места разрыва прорастают более грубой соединительной тканью и появляются растяжки.
Стоит ли мне красить эти розово-белые полоски или нет? Вероятно, нет. Исследование 2013 года оценило эффект использования трех разных кремов и двух масел (какао и оливкового) для предотвращения растяжек. В исследовании приняли участие 800 женщин. Не было статистически значимой разницы между теми, кто пользовался кремами, и теми, кто этого не делал.
Кроме, Существуют радикальные методы избавления от растяжек. Химическая обработка, то есть обработка кислотами, доказала свою эффективность, но несет в себе свои риски и возможные побочные эффекты, включая появление рубцов. Еще один эффективный, но тоже спорный метод – уменьшение размеров растяжек с помощью лазера. Ключевое слово здесь — «уменьшение»: полностью исчезнуть шрамы, которые по сути являются растяжками, не удастся. Лазерная или химическая шлифовка, увлажнение кожи – вот весь арсенал методов, способных сделать растяжки менее заметными.
Удаление волос
Пациенты регулярно спрашивают меня, опасна ли лазерная эпиляция подмышек для здоровья груди. Отвечать — нет, эпиляция независимо от метода не опасна, так как существенно не повреждает кожу. Лимфатические узлы и ткани молочной железы готовы испытать более мощное воздействие. Конечно, лазерная эпиляция в сомнительной клинике может вызвать ожог, а бритье – порез, но это травмы кожи. Теоретически в 21 веке. Это не слишком опасно, и его можно вылечить с помощью продуктов из вашей аптечки.
Так же безопасно делать депиляцию вокруг сосков, если вас беспокоит эта особенность тела. Вы можете беспокоиться о других вещах. Рост волос вокруг сосков – одно из проявлений гирсутизма, чрезмерного роста волос по мужскому типу. Это косвенный признак дисбаланса мужских и женских половых гормонов, что также часто связано с нарушениями менструального цикла.
