Японские чистые 10 минут в день: мы изучали секреты — inmyroom

Японские дома всегда идеальны, но никто не проводит целые выходные в общей уборке. Секрет в особом подходе — японцы немного очищаются каждый день, согласно принципам, сформированным на протяжении веков. Мы изучили их методы и выполнили: порядок в доме представляет не много часов марафонов, а хороших привычек.

В Японии уборка называется «Соуджи» и считается не только домашним обязательством, но и способом очистки ума. Японцы удаляются не потому, что это «необходимо», а потому, что это приносит умственный баланс.

• Во время очистки вы должны сосредоточиться на процессе. Не освещайте музыку, не думайте о проблемах — просто вымойте, вытрите, организуйте. Это как перемещение медитации.
• Японцы начинают день с уборки. Мы встали, вымыли и сразу же поместили заказ на 5-10 минут. Это создает продуктивный день и дает ощущение контроля над жизнью.

Основное правило Соуджи: вы удаляете его не для других, а для себя. Чистый дом не касается того, что думают гости, а по собственному внутреннему миру.

Японская пословица говорит: «Место для всего, и все на его месте». Это основа их системы управления.

• Каждая статья в доме должна иметь строго определенное место. Ножницы находятся в ящике для правого стола, телевизионное пульт дистанционного управления — на подставке возле дивана, ключи — в корзине у входной двери.
• Я использовал это — я сразу возвращаюсь к нему. Я не буду «помещать сюда», не «поэтому я собираюсь уйти», но сразу. Эта привычка экономит много времени в поиске.
• Если эта вещь регулярно раскрывается на его месте, то его «дом» выбран неправильно. Японцы пересматривают систему хранения и не грохочут из -за отходов.
• Любая вещь появляется в доме только тогда, когда у нее уже есть место. Нет места, где мы не покупаем, или не избавляем сначала что -то старое.

Японцы следуют простому правилу: если задача занимает менее минуты, сделайте это немедленно. Вымойте чашку, вытрите стол, повесите полотенце — все это сделано немедленно.

• Грязные блюда не остались в раковине «для потом». Он ел — немедленно вымыл тарелку. Это занимает 30 секунд и не спасает гору посуды на вечер.
• Он снял свою одежду — он сразу же повесил ее на шкаф или вымыл. Не на стуле, не на кровати, а где это должно быть.
• Он заплатил что -то, что немедленно забило его. Я видел пыль на полке — потер ткань. Небольшие задачи решаются немедленно, а не превращаются в большие проблемы.

INHA RI — японская философия минимализма в применении дома. Три компонента: Дэн (отказ купить ненужную), SHA (избавление от избытка), RI (выпуск привязанности к вещам).

• Японцы регулярно изучают свои вещи и избавляются от того, что не используется. Если вещь не нужна в течение шести месяцев — это вообще не нужно.
• Они покупают только то, что действительно необходимо. Перед покупкой они задают себе вопросы: «Где я собираюсь хранить это?», «Сколько я буду использовать?», «У меня есть что -то подобное?»
• Подарки, которые не нравятся, немедленно предлагаются или продаются. Не имеет смысла удерживать вещи от вежливости, если они только создают беспорядок.

Меньше вещей в доме, тем легче поддерживать порядок. Это математика: нечего удалить — вам не нужно удалять.

Два раза в год — весной и осенью — японцы организуют oosoji (большая уборка). Но это не общая чистка в нашем понимании.

Ооодзи — глубокий аудит дома. Они сортируют все вещи, вымывают то, что они обычно не вымывают (окна, люстры, для мебели), меняют сезонную одежду. Основная цель — не только мыть, но и пересмотреть организацию пространства. Может быть, что -то стоит реорганизировать? Системы хранения не работают?

Но даже Ооодзи не занимает дни, а в течение нескольких часов. Потому что 10 минут ежедневной очистки не позволяют грязи накапливаться.

Японцы не убирают 3 часа по выходным. Они проводят 10 минут в день, и этого достаточно, чтобы поддерживать идеальный заказ.

Утро 5 минут:

• Приправить кровать;
• Вытрите раковину в ванной;
• Вымойте чашку после кофе;
• Организовать вещи, которые остаются вчера, не на месте;
• Вытрите кухонные поверхности.

Вечер 5 минут:

• Сделайте посуду;
• Вытрите стол;
• Соберите и бросьте мусор;
• Приготовить одежду на завтра;
• Пылесос быстро очиститель или адаптация.

Эти 10 минут попадают в привычку через 2-3 недели. Главное — это делать каждый день, не пропавшая.

Японцы не затрудняют шкафы с бытовыми химикатами. Основные инструменты для очистки:

• Для стирки: Жидкость, сода, уксусное мыло. Этого достаточно для 90% задач.
• Для уборки: Микрофибры тряпки, шваблина, пылесос. Нет дюжины специальных инструментов.
• Для организации: Корзины, коробки, подписанные контейнеры. Простые решения работают лучше, чем сложные решения.

Японцы покупают высококачественные вещи, но просты для уборки. Лучше хорошая швабра, чем пять дешево.

• Порядок в доме для японцев является отражением порядка в мыслях. Удалив дом, они поставляют внутренний мир в порядок.
• Японцы не грохочу за отходы. Мы увидели что -то снаружи — они спокойно удалили это. Без драмы и самолета.
• Они не идеально очищены, но достаточно. Цель — удобная жизнь, а не чистота музея.

Главное — это последовательность. Еще лучше, немного каждый день, чем один раз в месяц, чтобы организовать «день уборки».

• Начните с малого — выберите область дома и примените принцип «Место для всего». Например, коридор или офис.
• Примите привычку к уборке немедленно. Первая неделя придется заставить вас заставить вас вступить в автоматизацию.
• Организоваться в раздаче в комнате. Избавьтесь от вещей, которые не использовали шесть месяцев.
• Попробуйте 10 -минутную программу. Поместите таймер и выходите в этот период. Вы увидите — у вас может быть время.

Не забывайте: японский порядок не касается перфекционизма. Это спокойный, баланс и уважение к вашему дому.