Когда наши дети достигают взрослой жизни, новая глава, полная радостей и тестов, открывается для своих родителей. Период, когда мы были их основными защитниками, учителями и гидами, остается. Это заменяется к моменту, когда отношения требуют переосмысления и перемещения на новый новый уровень. И самый острый вопрос, с которым сталкивается почти каждая мать: поддержка или контроль? Как найти эту тонкую линию, чтобы остаться поддержкой, не превращаясь в директора? Как стать действительно мудрой матерью для своего взрослого ребенка?
Это искусство, которое требует терпения, любви и, прежде всего, подготовки к изменениям.
- Почему контроль перестает работать
- 7 шагов к мудрости: как стать поддержкой, а не бремя
- 1. Признайте своего взрослого и право на свою жизнь
- 2. Слушай, не учишь
- 3. Уважайте свои личные границы — ваши и их
- 4. Пусть они совершают ошибки (и изучают их)
- 5. Предложите поддержку, а не для определения решений
- 6. Развивайте свою собственную жизнь
- 7. Доверьте им и покажите это
Почему контроль перестает работать
Для многих матерей желание контролировать — это проявление глубокой любви и заботы. Нам кажется, что мы лучше знаем, как избежать ошибок, как добиться успеха, как сделать «хороший» выбор. Однако с ростом детей этот подход становится контрпродуктивным:
- Постоянный контроль лишает способности ребенка принимать свои собственные решения и нести его ответственность, которая критикует подготовку зрелого человека.
- Никто не любит его, когда его свобода ограничена. Контроль часто приводит к конфликтам, отчуждению и желанию что -то скрыть.
- Ошибки являются бесценным опытом. Лишая детей от возможности выполнить (и правильно), мы лишаем их возможности учиться и развиваться.
- Взрослый нуждается в личной автономии и уважении к их пространству, как физическому, так и эмоциональному.
Мудрый мать понимает, что настоящая любовь — это не удержание, а способность освобождать, доверяя своему ребенку, чтобы он сам столкнулся с проблемами жизни.
7 шагов к мудрости: как стать поддержкой, а не бремя
1. Признайте своего взрослого и право на свою жизнь
Первым и самым важным шагом является внутреннее принятие того факта, что у вас нет ребенка, а взрослого. У него есть свои собственные мнения, свои цели, свои собственные способы решения проблем. Это не ваша копия, а не продолжение ваших неудовлетворенных снов. Уважайте его право на его собственном пути, даже если он отличается от вашего идеала.
Откажитесь от предложений, таких как «Я сказал вам!», «Если вы слушаете меня …», «Здесь, в наше время …», замените их «Я понимаю, что это ваше решение», «Я здесь, если вам нужно говорить».
2. Слушай, не учишь
Ваш взрослый ребенок не ищет конференции и не готово -использование решений. Чаще всего ему просто нужен внимательный слушатель. Способность слушать — это подарок. Позвольте ему выразить себя, выражает свои мысли и чувства, не прерываясь и не навязывая его точку зрения.
Задайте открытые вопросы («Как вы себя чувствуете?», «Что вы думаете об этом?», «Что бы вы хотели сделать?»), «Вы сделали то, что я сказал?»). Очевидно, оставьте нас только тогда, когда они, очевидно, спрашивают их.
3. Уважайте свои личные границы — ваши и их
Границы являются основой здоровых отношений. Не звоните по десять раз в день, не приходите без приглашения, не сражайтесь в вещах, не критикуйте своего партнера или его образ жизни. Но также научитесь защищать свои пределы: «Мне сейчас неудобно:« Я не готов обсудить это. «»
Прежде чем что -то сделать или сказать, задайте себе вопрос: «Смогу ли я сломать его (или мои) границы сейчас?» Научитесь говорить «нет» для запросов, которые вы не можете сделать или неудобно.
4. Пусть они совершают ошибки (и изучают их)
Это может быть самый сложный момент. Сердце матери сжимается с учетом того, как ребенок находится в опасности или делает то, что, по нашему мнению, вызовет проблемы. Но ошибки — лучшие учителя. Они формируют сопротивление, учат анализировать и принимать ответственность. Будьте готовы быть рядом, когда вам нужна поддержка, без упреков.
Вместо «Я знал, что это будет так!» Скажи: «Мне жаль, что это случилось. Как ты думаешь, что тогда делаешь?» Или «Я думаю, что вы можете это сделать».
5. Предложите поддержку, а не для определения решений
Мудрый мать — надежная спина, а не спасатель. Будьте близки, если ребенку нужна помощь (финансовая, моральная, физическая), но дайте ему возможность искать решения самого решения самостоятельно. Отвечайте своей помощи, но не навязывайте ее и не берите на себя ответственность за свои проблемы.
«Если вам нужна помощь, просто скажите« вместо этого », я сам все сделаю для вас». «Я могу сказать вам, где искать информацию» вместо «Я уже нашел десять вариантов».
6. Развивайте свою собственную жизнь
Ваша жизнь не заканчивается растущими детьми. Чем больше ваша собственная жизнь будет полностью и интересной (хобби, друзья, работа, путешествие), тем меньше вы будете чувствовать необходимость заполнить вакуум в жизни ребенка. Это также отличный пример для них — как жить полностью и счастливо.
Найдите новое хобби, возьмите старые хобби, больше общайтесь с друзьями, путешествия. Позвольте себе быть счастливым и сделать за пределами роли мамы.
7. Доверьте им и покажите это
Уверенность является основой зрелых отношений. Покажите своему ребенку, что вы верите в его силу, его способность принимать правильные решения, его мудрость. Это даст ему уверенность и укрепит вашу связь.
Скажите чаще всего: «Я верю в тебя», «Я горжусь тем, как ты сталкиваешься», «Ты очень умный / талантливый».
Переход от контроля к поддержке — это путь, который требует терпения, самоанализа и великой любви. Но результат того стоит: вы получите не только взрослого ребенка, но и зрелого и захватывающего дух человека, с которым вы будете связаны сильным, зрелым и взаимным уважением. И это истинное искусство быть мудрой матерью.
Фотография Freepik.com
