С одной стороны, гравитация удерживает нас твердо на ногах, а с другой — неумолимо тянет нас к Земле. И это касается и груди. Без бюстгальтера ее фигура под футболкой напоминает половинки яблока или какого-то другого набухшего фрукта, но с возрастом грудь постепенно теряет объем, форму и упругость.
Изменить размер и форму груди
В сочетании с преклонным возрастом сила гравитации делает горизонтальное положение все более привлекательным для нас и беспощадно тянет вниз ткани тела в вертикальном положении. Этим объясняется насмешливая история пожилой дамы, которая, намереваясь поразить сердце, выстрелила ей в колено, так как знала, что сердце находится под грудью.
Но кроме шуток: если бы старение влияло только на форму и упругость груди, это не было бы такой важной темой. Грудь состоит из желез, жира и соединительной ткани, покрытых кожей. И в женском, и в мужском организме имеется ткань молочной железы, но в мужском организме ее меньше. Так, Мужчины также могут заболеть раком молочной железытолько это случается в 100 раз реже, чем у женщин.
Пальпация молочной железы – важная профилактическая мера.
Женская грудь увеличивается из-за женских гормонов в период полового созреваниябудучи подверженным изменениям, происходящим в течение цикла.
В течение жизни он заметно меняет свой внешний вид каждые 10 лет.
У 20-летних женщин грудь увеличивается и уменьшается во время цикла.. В середине цикла в груди скапливается больше жидкости, она кажется чуть более объемной и упругой. Причиной накопления воды является эстроген; в зависимости от ее количества, в первой половине цикла грудь может увеличиться даже на один размер. Кроме того, ткань часто выглядит неровной. После менструации грудь снова становится мягче, а ее структура – более однородной.
Во время беременности грудь приобретает вид вставленных в нее силиконовых имплантатов. — по мере подготовки организма к грудному вскармливанию к его объёму прибавляется около 400 г. Быстрый и интенсивный рост груди может привести к появлению растяжек и разрывов дермы, которые впоследствии заживают. Поэтому уже во время беременности тканевые структуры молочной железы некоторых женщин подвергаются повышенным нагрузкам и растяжениям. И изменения кожи не всегда остаются в стороне, поэтому однажды маленькие соски становятся больше и темнее. В конечном счете, внешний вид не имеет никакого отношения к процессу грудного вскармливания.
От 40 лет Уровень полового гормона прогестерона постепенно снижается при подготовке к менопаузе, которая обычно наступает в возрасте около 50 лет. Из-за первоначального избытка эстрогена усиление чувства стеснения в груди. В зоне декольте быстро могут появиться морщины, особенно если женщина много загорала или курила.
Примерно в 50 лет начинается менопауза.. Задержка жидкости, чувство напряжения, жир сдавливает железистую ткань, иногда появляются уплотнения – все явления, свойственные климактерическому периоду, требуют регулярного осмотра у гинеколога.
С 60 лет размеры молочных желез уменьшаются.. Грудь может уплотниться, стать мягче, сморщиться и провиснуть вниз. Хотя для многих женщин это вопрос эстетический, основное правило – действовать согласно девизу: «Здоровье превыше всего».
Изучая эпигенетические механизмы метилирования ДНК в определенном возрасте, исследователи обнаружили, что ткань молочной железы у женщин стареет быстрее, чем другие части тела и клетки крови. Вероятнее всего, виноваты гормоны, поскольку у женщин с раком молочной железы метилированный геном старел гораздо раньше, чем обычно.
Стоит ли мне носить бюстгальтер?
Когда дело доходит до ношения бюстгальтера, существует две теории. Во-первых, женщины, которые не носят бюстгальтер, таким образом тренируют грудные мышцы и, как следствие, визуально приподнимают грудь, благодаря чему она дольше выглядит молодой. Во-вторых, женщины, носящие бюстгальтеры, замедляют увеличение груди.
Ткани бюстгальтеров для большой груди действительно отлично поддерживают и уменьшают напряжение в спине и боли в груди. Вера в то, что бюстгальтеры могут вызвать рак, сейчас считается необоснованной. Так что жить по девизу «Освободи соски» или складывать грудь в чашки – это личный выбор каждого.
Мужская грудь
У мужчин также может наблюдаться рост тканей в одной или обеих молочных железах в течение жизни., особенно после рождения, в период полового созревания и в пожилом возрасте. Это явление называется гинекомастией. У мужчин имеется небольшое количество эстрогена, который, как и у женщин, отвечает за крепкие кости. Мужские молочные железы начинают развиваться в периоды дисбаланса между мужскими и женскими гормонами, то есть когда повышается уровень эстрогена.
Патологические причины, такие как ошибки в генетическом материале, хронические заболевания, рак или попадание в организм гормонов, содержащихся в лекарствах, могут привести к усиленному росту груди.
Возрастная гинекомастия связана со снижением выработки тестостерона и параллельным увеличением жировой ткани. Жировая ткань содержит фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстроген и тем самым создает гормональный дисбаланс. Важно отличать описанное явление от псевдогинекомастии, при которой у людей со значительно увеличенной массой наблюдается повышенное образование жировой ткани в области грудной клетки.
Советы по здоровью груди
Чтобы предотвратить развитие рака, регулярно обследуйте и пальпируйте молочные железы.. Лучше всего это делать после менструации, когда грудь станет мягче. Перед менструацией они становятся более узловатыми и содержат больше воды. Ведь многим женщинам в этот период структура груди кажется «комковатой» и неоднородной.
При пальпации визуально разделите грудную клетку на четыре квадрата и проверьте каждый отдельно; Также трогайте соски и подмышки, так как там могут находиться так называемые добавочные доли молочной железы.
Мужчинам также следует проверить грудь, если есть ощущение утолщения, стянутости кожи груди или сосков, а также если молочная железа кажется воспаленной или выделяет жидкость. Помните, что, хотя это и редко, у мужчин также может развиться рак молочной железы.
Спорт и контроль веса борются со старением всего тела. Это касается и груди. Хорошо сформированное мускулистое тело сохраняет сопротивление, но, прежде всего, сопротивление старению, естественно автономное, подпрыгивающее, покачивающееся, раскачивающееся или мирно лежащее, происходящее от нашей кожи, то есть нашей груди.
Даже если гормоны также играют роль в старении груди, их влияние остается лишь одним из многих аспектов. Влияние гормонов, которые женщины принимают во время менопаузы, иногда проявляется ощущением стянутости молочной ткани, а также увеличением груди до 30% за счет увеличения количества жира, железистой ткани и скопления воды. Это немного увеличивает риск развития рака молочной железы, поэтому ежегодные профилактические осмотры не менее важны.
.jpg)