В психологии вера в приметы и ритуалы называется магическим мышлением. Это как игра по правилам: идешь по знаку, а Вселенная, жизнь или судьба отвечает изобилием или хотя бы тем, что не мешает свершению своего дела.
Почему в некоторых случаях это работает? Мужчина сел на трассу и нормально доехал до места назначения, но в другой раз не сел и пропустил правый поворот. Это может показаться жизненной стратегией, которая работает, потому что:
Совпадения случаются. Но если человек склонен к магическому мышлению, он придает этому особое значение и обращает внимание на тех, кто подтверждает знак.
Работает как самоисполняющееся пророчество. Человек вдохновляется исходом событий и неосознанно движется к такому исходу.
У людей с тревогой следование ритуалам временно снижает тревогу.. На этом этапе они ясно мыслят, более позитивны и убеждены, что ритуалы помогают им действовать эффективно и достигать результатов. К сожалению, доверие продлится недолго. Поскольку тревога не исчезнет (если не пройти курс психотерапии), человек будет вынужден снова и снова прибегать к ритуалам, а когда их эффект ослабнет, он начнет искать новые. Из-за того, что человек приписывает свои достижения соблюдению ритуала, а не своим качествам и умениям, уверенности в себе нет. На помощь ритуала остается только одна надежда.
Ритуалы повышают самооценку. Бывает, что человек живет с ощущением собственной ничтожности. Тогда вера в ритуалы, внимание Вселенной к нему и его делам помогают сохранить самооценку – мне очень важно, какое действие происходит в моей жизни, даже на съемках сериала.
Ритуалы помогут вам соединиться. Например, человек сел на тропинку или визуализировал, как он выбрал новый маршрут и благополучно добрался до точки. Это помогает ему настроиться, снять часть напряжения, собраться с мыслями и подготовиться к необходимым действиям. Возможно, нечто подобное чувствуют спортсмены, когда слушают гимн своей страны перед началом матча: они планируют результат, морально готовят себя к полной самоотдаче и стремлению к победе.
Когда я говорю о магическом мышлении, мне часто задают два вопроса.
1. Относится ли это к религии?
Нет. В религии ответственность всегда лежит на самом человеке. У него есть выбор, что делать. И он несет ответственность за этот выбор. Можно ли считать молитву магическим ритуалом? Я так не думаю. В молитве человек обращается к Богу за помощью, но понимает: он должен сделать все, что в его силах, у него нет никаких гарантий. В случае с серебряной жабой или красным кошельком, притягивающим деньги, иначе: вот, вселенная, я свою часть договора выполнил, теперь ты свою выполняй – дай мне изобилие, пока я лежу на диване.
2. Если я использую такие ритуалы, я заболею? Стоит ли мне обратиться к психологу?
Вы не больны. Человек не является на 100% разумным существом, это нормально. Пока ритуалы не определяют вашу жизнь, например, вам нужно было пойти домой за зонтиком, вы просто взяли его, постучали по дереву и побежали, то в целом все в порядке. Это скорее привычка, автоматическое действие. Когда не приходишь за зонтиком, потому что примета плохая, когда не идешь на собеседование, потому что по твоему гороскопу выпадает неблагоприятный день, когда не сдаешь экзамен без талисмана, тогда у вас, вероятно, высокий уровень беспокойства. Ритуалы структурируют вашу жизнь. Это может быть поводом обратиться к психологу.
07.01.2025
Обновлено 01.07.2025
