Невидимая линька в вашем доме: места, которые вы никогда не очищаете, но это того стоит — Inmyroom

Вы регулярно вымываете полы и вытираете счетчики, но ваш дом все еще не такой чистый, как кажется. Исследования показывают, что даже в наиболее хорошо расположенных квартирах спрятаны очаги бактерий, грибов и пыли, что мы даже не подозреваем. И самые неприятные — эти места редко попадают в наш еженедельный график уборки.

Это в твоих руках каждый день, но когда ты убирал его в последний раз? Никогда? Вы не одиноки. По словам исследователей из Университета Аризоны, на среднем пульте дистанционного управления в 20 раз больше бактерий, чем сиденье туалета.

Причина проста: пульт дистанционного управления постоянно контактирует с руками разных людей, собирает крошки закусок перед телевизором и почти никогда не очищается. Эксперты рекомендуют уничтожать пульт дистанционного управления антибактериальными полотенцами не реже одного раза в неделю и во время сезонных простуды — ежедневно.

То же самое касается клавиатуры компьютера, мыши и вашего смартфона. Помните, сколько раз в день вы касаетесь телефона и с частотой, вы подбираете его в различных местах, включая общественный транспорт и туалеты. А потом положи это на лицо.

Представьте себе горячую, влажную и пористую среду со многими органическими частицами пищи. Идеальное место для распространения бактерий, верно? Это такая среда, которая является вашей кулинарной губкой.

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что до 4,5 миллиардов бактерий могут жить на квадратном сантиметре кухонной губки — больше, чем в среднем в экскрементах человека.

Хуже всего то, что мы используем эту губку, чтобы «очистить» кухонные блюда и поверхности, делая микробы по всей кухне. Микробиологи советуют менять губки каждую неделю или дезинфицировать их, опустить раствор отмывания или разогреть влажную губку в микроволновке в течение двух минут.

Мы проводим треть жизни, прижимая лицо к подушке. Но знаете ли вы, что после двух лет использования до 10% веса вашей подушки может составить комбинацию мертвых клеток кожи, клещей и их экскрементов?

Фортные клещи — микроскопические арахниды, которые питаются мертвыми клетками кожи — любят горячие и влажные условия. Их экскремент содержит аллергены, которые могут вызвать астму, экзему и другие аллергические реакции.

Решение? Вымойте наволочки каждую неделю при температуре не менее 60 ° C и сами подушки каждые 3-6 месяцев (если они позволяют мыть). Также рекомендуется выбрать подушки с антиаллерским наполнением и использовать защитные одеяла.

Как это ни парадоксально, устройство, разработанное для очистки, может быть одним из грязных мест в доме. Влажная и теплая среда стиральной машины идеально подходит для роста плесени и бактерий.

Особенно проблематичная область — это резиновое уплотнение в автомобилях с передней погрузкой. Исследования показывают, что здесь часто встречаются бактерии кишечной палочки, которые входят в машину с грязным льном и задерживаемся в складках резины.

Чтобы решить проблему раз в месяц, запускайте пустую машину при самой высокой температуре с добавлением уксуса или специального инструмента для очистки стиральных машин. После каждой промывки дайте дверь приоткрыться высохнуть и регулярно протрите резиновое уплотнение раствором уксуса или перекиси водорода.

Вы используете его для очистки туалета, но задумались ли вы о том, что происходит с самой кистью после этого? Обычно мы просто вставляем его обратно в поддержку, где она медленно высыхает, сохраняя многие бактерии, которые затем распространяются во время следующей очистки.

Решение? После использования кисти дайте ее высохнуть, подвешивая туалет, затем обработайте ее дезинфицирующим спреем. Опоность кисти также должна регулярно очищаться и дезинфицировать. И, конечно, замените кисть новой, по крайней мере, каждые шесть месяцев.

По данным Агентства по охране окружающей среды США, воздух внутри может быть в 2 до 5 раз загрязнен, чем снаружи. Кроме того, большинство из нас проводят до 90% случаев в закрытых комнатах.

Основными источниками загрязнения являются плесень (часто невидимая для мебели или обоев), летучие органические соединения бытовых химических веществ и строительных материалов, пыль, аллергены животных и микроскопические частицы, секретируемые во время приготовления.

Чтобы улучшить качество воздуха, регулярно вентилируйте детали, используйте капюшон во время приготовления, удалите плесень за своевременное время и рассмотрите возможность получения воздушного очистителя с помощью фильтра HEPA, который удаляет 99,97% частиц размером с 0,3 микрометра.

Подумайте о том, что находится в контакте напрямую с вашим волосами и полостью рта. Это правда, это расческа и зубные щетки. И они редко получают соответствующую помощь.

Bigoudis накапливает мертвые клетки кожи, остатки прически и масла для волос, создавая идеальную среду для распространения бактерий. Эксперты рекомендуют мыть с расчесыванием с горячей мыльной водой, по крайней мере, раз в две недели.

Зубные щетки еще более проблематичны. Изучение Манчестерского университета показало, что до 10 миллионов бактерий, включая E. coli и Staphylococci, на обычной зубной щетке. И если вы храните щетку в непосредственной близости от туалета, каждое полоскание микроскопических частиц может летать до 2 метров, устанавливая зубную щетку.

Решение? Держите зубы так же далеко от туалета, меняйте их каждые три месяца и всегда закрывайте туалетный чехол перед мытьем.

Влажная среда самой ванной комнаты уже способствует росту плесени и грибов, а занавеска для душа становится их любимой средой обитания. Черные или розовые пятна в нижней части занавеса — это колонии грибов, которые могут вызвать аллергические реакции и проблемы с дыханием.

Профилактика проста: после каждого душа выпрямить занавеску, чтобы она могла высохнуть, и раз в месяц вымойте тканевые шторы или замочите пластик в растворе отбеливания. Если форма уже появилась, может быть легче заменить занавес для нового — они относительно недороги.

Вентиляционные отверстия, радиаторы и кондиционеры воздуха редко попадают в поле зрения во время обычной очистки, но они могут быть источником пыли, плесени и других аллергенов, циркулирующих по всему дому.

Прежде чем начать сезон отопления, обязательно очистите радиаторы накопленной пыли. Если у вас есть кондиционер, измените или регулярно чистите фильтры в зависимости от инструкций производителя. Для центральных систем отопления и кондиционера профессиональная очистка вентиляционных каналов рекомендуется каждые 3-5 лет.

• Сделайте расширенный график очистки. Добавьте дополнительные баллы в ваш обычный список: очистка дистанционного управления и электроники, подушки для промывки, дезинфекция мусора.

• Инвестируйте в правильные инструменты. Восприятие HEPA задерживает самые маленькие частицы пыли и аллергенов, в отличие от обычных моделей, которые могут просто перераспределить их в воздухе.

• Используйте естественную чистку как можно дальше. Уксус, пищевая сода и перекись водорода эффективны и безопасны, чтобы справиться с большим количеством загрязнения.

• Введите правило «Shot Shoes». До 80% грязи в доме приносятся на подошву обуви, включая бактерии, пестициды и тяжелые металлы на улице.

• Регулярно менять постельные принадлежности. Эксперты рекомендуют мыть листы и наволочки один раз в неделю, особенно в жаркий сезон, когда мы больше потеем.

Поддержание чистоты в доме — это не только вопрос эстетики, но и заботиться о здоровье вашей семьи. Осторожно с этими часто игнорируемыми местами микробов, вы можете создать действительно чистое и здоровое жилое пространство. И ваша частая аллергия и простуды могут быть гораздо реже вас беспокоить и ваших близких.