В этом блоге документируется мой опыт работы с нейродивергентом в Открытом университете.
Обучение навигации или: нейродивергенция
Обучение в открытом университете было большой проблемой для меня, тем более что я нейродивер с СДВГ и аутизмом. Когда я решил сделать этот шаг, чтобы присоединиться к U101 и стать студентом дизайнера, я был взволнован и немного нервничал из -за того, как все произойдет. Я могу сказать, что это изменило жизнь во многих отношениях.
Одна из лучших вещей, которые я обнаружил об исследовании в открытом университете, — это его гибкость. Гибкость — это то, что мне нужно в отношении управления моим СДВГ. Оставаться концентрированным может быть деликатным, но возможность узнать о моем графике снимает много напряжения на моей тарелке. Я установил свою учебную среду, чтобы удовлетворить мои потребности, нашел тихое место в моем доме и поставить кофейную джазовую музыку и интегрированные перерывы. Я считаю, что метод Pomodoro полезен, чтобы помочь моей концентрации, гарантируя, что я не становлюсь гиперфизированием по этой задаче.
То, как курсы структурированы, также работает для меня. Я всегда находил немного ошеломляющего традиционного образования, особенно с строгими сроками, графиками и высоким давлением, чтобы хорошо работать на школьном уровне. Будучи студентом в открытом университете, у меня сложилось впечатление, что существует сообщество студентов, которые понимают необходимость размещения различных стилей обучения. У платформы онлайн -VLE есть много ресурсов, таких как интерактивные материалы в различных форматах и форумах для обсуждений студентов.
Социальное взаимодействие было одной из моих самых больших проблем во время обучения. Я думаю, что, будучи нейродивергентом, вы иногда гипер-воспитание в том, как другие воспринимают вас, вызывая ненужный стресс относительно того, как вы работаете в социальном плане. Связаться с другими студентами через клубы, и это было основным моментом. Групповая работа и онлайн -дискуссии могут быть пугающими и пугающими, когда ваш стиль общения не соответствует большинству людей. Я благодарен за то, что открытый университет сильно способствует инклюзивности, и все мои преподаватели модуля были очень благоприятными и чрезвычайно полезными. Вам рекомендуется говорить и поделиться своими мыслями, быстро узнав, что нет хорошего или плохого мнения во время обсуждений.
Научиться управлять своим временем и оставаться организованным было еще одной важной частью моего опыта. С помощью СДВГ сохранение всего на правильном пути может быть утомительным. С помощью видео с самооценкой или и YouTube я начал принимать структурированные процедуры. Я использую ежедневные следы привычки и расписания, составляя списки задач и пользуясь приложениями, чтобы отслеживать задания и догнать работу. Эти навыки не только помогают мне с учебой; Они эквивалентны мне решающим дополнительным навыкам, чтобы подготовиться к следующему шагу после моей стажировки в дизайне и всего, что следует за моей карьерой в качестве дизайнера.
Службы поддержки для студентов, где был спасательный буй. Поддержка, которую я получил, заставила меня чувствовать себя ценным как нейродивергентного студента, что привело к положительному обучению.
Одним из самых больших уроков, которые я усвоил для себя, является важность самосострадания. Борьба с ним невероятно легко, когда что -то происходит не идеально или когда вы сталкиваетесь с дополнительными проблемами из -за нейродивер. Но я узнал, что прогресс не всегда прямой. Празднование небольших побед очень важно, что помогает мне пройти трудные дни, когда академическая работа подавляющая.
Думая о моем времени, будучи студентом ОО, очевидно, в какой степени я вырос, как студент и никто. Благодаря гибкой среде обучения, поддержке персонала и инклюзивной атмосфере, я могу с уверенностью сказать, что я процветаю. Эта поездка показала мне, что принятие нейродиверсии заключается не только для решения проблем и признать уникальные силы и перспективы, которые мы приносим на стол. Я скоро войду в свои 5тур Учебный год в сентябре, и я надеюсь побудить других членов сообщества NeuroDivergente продолжать свои образовательные мечты, показывая, что при поддержке, решимости и щепотке воли вы также можете раскрыть свой потенциал — помните, что все возможно!
Ссылки
Изображение кредиты
Полы (2023). Определить нейродиверностьПолем Доступно по адресу: [Accessed 10 Feb. 2025]Полем
Барански, М. (2019). Что такое обучение рабочей памяти и что заставляет его работать? [online] Cogbites. Доступно по адресу: [Accessed 10 Feb. 2025]Полем
