Мануальная терапия, остеопатия, массаж или гимнастика: что лучше выбрать при заболеваниях позвоночника? Профилактика и лечение заболеваний позвоночника

Боль в спине, ограниченность движений и общее плохое самочувствие – симптомы заболеваний, которые появляются вследствие:

  • переутомление мышечной ткани;
  • изменения в строении позвоночника и функциональности отдельных его сегментов, защемление нервных окончаний;
  • разрушение костной ткани, суставов и связок;
  • метаболические нарушения позвоночника.

Обычно медикаментозное лечение лишь на короткое время облегчает симптомы, не решая основную проблему. Поэтому, чтобы улучшить качество жизни и надолго избавиться от боли и дискомфорта, необходимы более эффективные методы.

Немедикаментозные методы лечения, такие как мануальная терапия, массаж и остеопатия, направлены не только на снятие боли, но и на восстановление здоровья позвоночника, а также мышц, связок, нервных пучков и сосудов.

В то же время, Благодаря воздействию мануальных техник на позвоночник рефлекторно улучшается функциональность внутренних органов.. Рассмотрим механизм действия на организм более подробно:

  • мануальная терапия;
  • остеопатия;
  • лечебный массаж;
  • когда использовать гимнастику и какую.

Мануальная терапия для профилактики и лечения заболеваний позвоночника

Давайте начнем с определения того, что такое хиропрактика и чем занимается мануальный терапевт.

Мануальная терапия – метод лечения, который предполагает использование мануальных техник для коррекции нарушений функций суставов, мышц и тканей. Этот подход к лечению позвоночника основан на понимании анатомии и биомеханики тела.

Мануальные терапевты используют разные методы:

  • «доверительные» манипуляции;
  • совместные мобилизационные методы;
  • удлинение

«Уверенность» — это резкие манипуляции небольшой амплитуды, которые обычно сопровождаются «хрустом».

Мобилизационные методы направлены на повышение подвижности и эластичности суставов.

Процедура заканчивается нежной техникой растяжения.

Хиропрактика по уходу за позвоночником используется для лечения широкого спектра заболеваний, включая боли в спине, шее и суставах, головные боли и другие проблемы со здоровьем.

ЧИТАТЬ  Что мешает нам сделать выбор? Почему трудно принять решение?

Методики мануальной терапии также применяются спортивными реабилитологами и реабилитационными массажистами, но на разогретых мышцах, что делает процедуру более эффективной и щадящей и дает стойкий результат в более короткие сроки.

На продолжительность лечения влияют многие факторы: причина заболевания, его продолжительность, тяжесть поражения.

Остеопатия для профилактики и лечения заболеваний позвоночника

Остеопатия – это современная отрасль медицины, рассматривающая организм как единую систему. Лечение воздействует не на какой-то конкретный орган, а на все структуры человеческого тела.

Остеопатическая методология рассматривает организм как целостный механизм и устраняет сложные нарушения, в том числе системные патологии, когда в процесс вовлечен не один орган, а все системы.

Остеопатия

Остеопат использует надавливающие, постукивающие, вибрационные, растягивающие, релаксационные и энергетические техники, которые восстанавливают микроциркуляцию крови, улучшают мышечный тонус, запускают лимфодренаж тканей и в дальнейшем способствуют саморегуляции организма.

Остеопатические методы достаточно щадящие и, как правило, не причиняют боли.

Продолжительность лечения также зависит от тяжести заболевания, его продолжительности и индивидуальных особенностей пациента.

Какой массаж поможет при заболеваниях позвоночника?

Профессиональный лечебный массаж при заболеваниях позвоночника с использованием методик мануальной терапии и остеопатии проводят спортивные реабилитологи или реабилитационные массажисты.

Процедура массажа позволяет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, уменьшить боль и добиться стойкого положительного результата.

Профессиональный лечебный массаж

Сеанс в реабилитационном кабинете начинается с пальпации (от лат. «ласкать, ощупывать») и нанесения массажными движениями специально подобранных фармацевтических средств: антикоагулянтов, сосудорасширяющих средств, обезболивающих.

Для более глубокого проникновения мази в подкожные слои применяют баночный массаж и аппаратную стимуляцию. Поэтапная обработка мягких тканей позволяет провести эффективную последующую мануальную терапию, освобождая суставы позвоночника от разросшихся остеофитов. В случаях системных патологий также используются остеопатические методики.

ЧИТАТЬ  Культ индивида. Гостевой брак без бытовухи и усталости друг от друга. Гостевой брак - что это за отношения?

Продолжительность лечения также зависит от заболевания, его тяжести и продолжительности.

Гимнастика при заболеваниях позвоночника

Лечебная гимнастика – методика, помогающая восстановить подвижность суставов, улучшить крово- и лимфообращение, ускорить обмен веществ. Комплекс специальных упражнений эффективен для:

  • восстановление после травм, переломов;
  • улучшить подвижность суставов;
  • укрепить мышечный корсет;
  • исправление дефектов осанки;
  • восстановление хорошего мышечного тонуса.

Комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях позвоночника также играет важную роль в процессе восстановления и укрепления здоровья. Специально подобранные упражнения помогают улучшить гибкость мышц, силу и выносливость, а также улучшить кровообращение и уменьшить боль.

Гимнастика при заболеваниях позвоночника

Правильно выполняемые упражнения помогают укрепить позвоночник, уменьшить компрессию межпозвоночных дисков и улучшить осанку.

Лечебная гимнастика для позвоночника может проводиться под наблюдением специалиста, который в тренажерном зале разработает индивидуальную программу упражнений. Кроме того, мануальные терапевты, реабилитологи и остеопаты могут предложить ряд упражнений с объяснением всех нюансов для их выполнения в домашних условиях.

Регулярная ЛФК поможет укрепить спину, снять напряжение и боль, предотвратить дальнейшее развитие заболеваний позвоночника.

Лечебную гимнастику следует выполнять в сочетании с мануальной терапией, остеопатией и массажем. Это позволит задействовать все звенья цепи восстановления кузова и быстро вернуть его в исходное состояние.

Заключение

Современные методы реабилитации позволяют решать сложные задачи лечения и восстановления здоровья позвоночника и суставов. Благодаря мануальной терапии, остеопатии, массажу и лечебной гимнастике можно справиться даже с серьезными патологиями, снять боль и устранить искривление и провисание позвоночника.

Процесс «исцеления» и восстановления здоровья сложен и во многом зависит от вашей мотивации – мотивации пациента, желания и систематической работы над собой. Ежедневная забота о позвоночнике является ключом к общему здоровью организма.

Чтобы быть в добром здравии!

ЧИТАТЬ  Apple удалит Twitter из AppStore. Что вы думаете об Илоне Маске? - 11x7.ru

Source