Как поддерживать команду, поместите только 15 минут в день: японский домашний метод — Inmyroom

Мы часто думаем, что для идеальной чистоты вы должны часами убирать или нанимать домашнего помощника. Тем не менее, женщины с японскими домохозяйствами доказали, что вы можете поддерживать заказ всего за 15 минут в день. Их метод основан на простых ежедневных ритуалах и особом отношении к космосу.

Секрет в том, что короткие, но регулярные действия более эффективны, чем общая чистка раз в месяц. Когда мы немного убираем каждый день, грязь и беспорядки просто не могут накапливаться. Кроме того, 15 минут — это психологически удобный момент, который не вызывает отторжения. Мы всегда можем найти четверть часа, даже в напряженный день.

День начинается с простых действий: чтобы приправить кровать, открыть окна для вентиляции, собирать разбросанные вещи. Это занимает от 3 до 5 минут, но именно эти действия создают базу для порядка. Японские домохозяйки называют это «домашним приветствием» — это простой способ начать организованный день.

Квартира разделена на семь основных мест: коридор, кухня, гостиная, спальня, дети, ванная комната и балкон. Каждая область выделяется на собственный день недели. Например, в понедельник мы посвящаем 15 минут на кухню, вторник — ванная и т. Д. Остальные комнаты поддерживаются по порядку основными действиями.

Любое действие, которое занимает меньше минуты, должно быть немедленно выполнено. Повесьте куртку на месте и не бросайте ее на стул. Вымойте чашку после чая и не попадайте в раковину. Снимите расческу в коробке и не оставляйте на полке. Эти микродеры предотвращают накопление расстройств.

Японский подход хранения основан на простом принципе: у всего должно быть свое место. Не только «где -то в шкафу», но и конкретное место. Это относится ко всему: от зубной щетки до зимних ботинок. Когда вы точно знаете, где это находится, очистка и обслуживание заказа происходит автоматически.

Последние пять минут дня посвящены быстрому раунду квартиры. Сложите вещи, разбросанные, вымойте посуду, приготовьте одежду на завтра. Это помогает начать на следующий день в чистом месте и избежать утреннего стресса.

Меньше вещей легко, тем проще поддерживать порядок. Покажите свои вещи регулярно и избавляйтесь от избытка. Это не означает жить в пустой квартире — только каждый предмет должен быть действительно необходим или любим.

Документы, учетные записи, квитанции часто создают визуальный шум. Получите простую систему: входящие документы немедленно отсортируются, чтобы «требовать действия» и «в архивах». Первый, используйте папку в выдающемся месте, для второго хранилища, организованного по категориям.

На кухне важно вымыть посуду сразу после использования и вытирать поверхность после приготовления. Это займет минуты, но предотвращает накопление грязных блюд и сушеных пятен. Раз в неделю делайте обзор холодильника перед покупкой продуктов.

В ванной, главное, чтобы предотвратить скопление влажности. После душа протрите стены и пол сухой тканью, это предотвратит плесень. Держите косметику и гигиенические продукты в закрытых контейнерах, регулярно проверяя срок годности.

Обучите детям простым правилам: игрушки после того, как игра возвращается в места, одежда образуется в корзине для одежды, школьные принадлежности собираются вечером. Предоставьте хранилище для ребенка — низкие полки, открытые контейнеры, понятную маркировку.

Бывают дни, когда прошла 15 -минутная чистка. Не пытайтесь наверстать упущенное — просто вернитесь в систему на следующий день. Регулярность важна, а не идеальное исполнение.

15 -минутный метод очистки -это не только способ поддерживать чистоту, но и целую философию пространства и времени. Он учит нас быть более внимательными к нашему дому и формирует полезные привычки, которые делают жизнь проще и приятнее. Главное — начать и дать вам время для обучения новых привычек.