В мире, где ритм жизни постоянно ускоряется, а обязанности умножаются, часто на заднем плане, это то, что он действительно питает нашу душу и оказывает поддержку — сильную дружбу. Нелегко сохранить старых друзей и приобрести новые во взрослом возрасте, но именно эти связи становятся бесценным источником поддержки, радости и понимания.
Дружба для взрослых — это не только совместные части, это глубокая и значительная связь, которая требует внимания, усилий и уважения. Но как их построить и, прежде всего, держать? Мы собрали 12 ключевых правил, которые помогут вашей дружбе противостоять испытанию времени и стать еще сильнее.
- 1. Будьте доступны и присутствуют
- 2. Слушайте настоящий
- 3. Уважение ограничений и различий
- 4. Поддержка без осуждения
- 5. Возьмите инициативу
- 6. Будьте честны, но нежны
- 7. Отметьте победу и быть рядом с поражениями
- 8. Прости и расслабься
- 9. инвестируйте время и энергию
- 10. Наслаждайтесь уникальным характером каждого друга
- 11. Поделиться блюдами и впечатлениями
- 12. Сделайте признаки внимания
1. Будьте доступны и присутствуют
В эпоху постоянной работы самая драгоценная вещь, которую мы можем дать другу, это наше время и наше внимание. Попробуйте найти возможности для встреч, звонков или даже коротких сообщений. Помните, что дружба — это не то, что происходит сама по себе, а то, что требует усилий и постоянного присутствия в жизни другого. Доступность не всегда означает физическое присутствие, но всегда означает желание слушать и поддержать.
2. Слушайте настоящий
Когда подруга делится чем -то секретным или просто говорит о ее ягодицах, уделите ему все свое внимание. Отложите телефон, не перебивайте, не дайте совета, пока вас не спрашивают об этом. Активный слух показывает, что вы цените его мысли и чувства, которые способствуют углублению уверенности в отношениях с друзьями.
3. Уважение ограничений и различий
У каждого взрослого есть свои собственные привычки, убеждения и личное пространство. Уважайте их пределы, даже если они не совпадают с вашими. Помните, что дружба не требует полного слияния личностей; Напротив, уважение к индивидуальности не делает его богаче. Не пытайтесь изменить своего друга для себя.
4. Поддержка без осуждения
В трудные времена друзья нуждаются в нашей поддержке, а не критике или невидаемых оценках. Будьте человеком, которого можно обратиться, чтобы помочь, зная, что его будут слушать и принять и принять такой, как он, со всеми его ошибками и слабостями. Сочувствие и непревзойденное принятие — столбы настоящей сильной дружбы.
5. Возьмите инициативу
Не ждите, пока друг не звонит или предложения встретится. Возьмите инициативу в своих руках: позаботьтесь о том, чтобы пить кофе, пойти в кино, помочь чем -то или просто поболтать. Взаимная инициатива показывает, что вы заинтересованы в поддержании общения и является одним из основных правил дружбы.
6. Будьте честны, но нежны
Честность — это основа уверенности. Однако это не означает, что вы должны разоблачить всю правду без украшения. Научитесь передавать свои мысли и чувства с тактом, относительно чувств других. Конструктивные комментарии, тщательно упомянутые, укрепляют дружбу взрослых и не уничтожают их.
7. Отметьте победу и быть рядом с поражениями
Настоящий друг в восторге от вашего успеха так же искренне, как и вы, и он может поделиться с вами горечью шахмат. Поделиться радостями и печаль. Способность искренне радоваться другим и быть близким в трудные времена — это то, что отличает ценность дружбы.
8. Прости и расслабься
Никто не является идеальным, и недоразумения или обида неизбежно произойдут в отношениях с друзьями. Научитесь прощать, оставить старые обиды и двигаться дальше. Завершить прошлые ошибки означает уничтожение настоящего. Способность прощать является признаком зрелой и долговечной дружбы.
9. инвестируйте время и энергию
Дружба — это не статическое состояние, это живой организм, который требует постоянной «диеты». Потратьте свое время, свои эмоции, свою энергию. Это может быть организация совместного отпуска, помочь в сложной ситуации или просто регулярных разговорах. Помните, что взрослая дружба — это двустороннее движение.
10. Наслаждайтесь уникальным характером каждого друга
Каждый человек уникален, и это их очарование. Не сравнивайте своих друзей между ними, не спрашивайте их, чем они нет. Возьмите их и оцените их как есть, со всеми их преимуществами и недостатками. Эта ценность дружбы в его разнообразии и уникального характера каждого человека.
11. Поделиться блюдами и впечатлениями
Обычная еда — это не только вымирание голода, это глубоко укоренившийся ритуал, который объединяет людей. Будь то удобный ужин дома, быстрый кофе в кофе или пикник, эти моменты расслабления и обмена принтами создают определенную атмосферу доверия и близости. Обычные блюда питаются не только телом, но и душой дружбы, оставляя после себя теплые воспоминания.
12. Сделайте признаки внимания
Дружба цветы не только о крупных действиях, но и маленьких жестах думали. Неожиданный звонок — просто открыть для себя «Как дела», маленькую книгу подарков, но любимый десерт, любимый десерт, купленный без причины, или просто сообщение с добрыми пожеланиями — такие «подарки» рассказывают о вашем внимании и вашей заботе. Они показывают, что вы помните друга и цените его, сохраняя искру в ваших отношениях.
Сильная дружба для взрослых — это не только приятное дополнение к жизни, но и один из его сторонников. Это дает чувство принадлежности, эмоциональной поддержки, возможности быть собой и расти. Применение этих 12 правил требует усилий, но результат того стоит: глубокие, надежные и длительные отношения, которые будут сопровождать вас на протяжении всей вашей жизни.
Инвестируйте в свои дружеские отношения, оцените их и помните: настоящая дружба — одно из величайших сокровищ, которые мы можем найти и сохранить.
(17).jpg)
